Скандинавская ходьба
Скандинавская ходьба
Авторы: Шемятихин В. А., Добрынин И. М.
Издательство: Уральский федеральный университет
ISBN 978-5-7996-2342-5; 2018 г.
Кол-во страниц: 204
Предварительный просмотр:
О книге:
В учебном пособии изложены теоретические основы и методика проведения занятий по скандинавской ходьбе; описана техника передвижения с палками; рассматриваются вопросы контроля и самоконтроля за функциональными изменениями организма под воздействием регулярных занятий; вопросы правильного подбора экипировки и снаряжения; предложены планы проведения практических занятий на 5 семестров с организационно-методическими указаниями. Для преподавателей, студентов и любителей скандинавской ходьбы.