Aim: The purpose of our study was to use a time-series design to investigate the effect of dietary quercetin supplementation on peak oxygen uptake (VO2peak) and physical work capacity. Methods and organization of the study: Nine recreationally-active men and women completed a treadmill-running graded exercise test (GXT) weekly (excepting wk 8) for 14 weeks. During the first 3 and last 3 weeks, no quercetin supplementation was administered. During weeks 4-11, subjects ingested four soft Q-chews (Nutravail Technologies) per day containing quercetin (1 g/d), vitamin C, vitamin B3 and folic acid. A control group of 5 men were also tested during the first and last week. Research results: VO2peak and test time remained stable throughout the 14 weeks at approximately 3.5±1.1 L/min and 6±1.6 min. Using a one-way repeated measures ANOVA, there was no significant difference among means (P > 0.05) for either measure. There was no trend for individual or mean values to increase above baseline during the treatment period. No changes occurred in the control group. Conclusions: We conclude that dietary quercetin supplementation with 1 g/d for 8 wk in non-endurance-trained men and women does not increase VO2peak or physical work capacity.
Наука и спорт: современные тенденции
2019. — Выпуск 4
Содержание:
Цель исследования - анализ состояния проблемы коррекции массы и состава тела у единоборцев по данным литературы. Методы и организация исследования. Проведен обзор существующих исследований по методам коррекции (поддержания или изменения) массы и состава тела, а также связанного с ними сохранения водного баланса у представителей олимпийских видов единоборств, опубликованных в отечественной и зарубежной литературе. Результаты исследования. Известно, что снижение калорийности рациона обычно сопровождается также неадекватно значительным снижением потребления основных пищевых веществ. Усиленный сброс веса может вызвать патологические изменения в организме вплоть до летального исхода. Особенно остро эта проблема стоит в женском спорте. Существующая практика быстрого снижения массы приводит в основном к потере жидкости, однако такие методы по-прежнему пользуются популярностью, несмотря на имеющиеся доказательства их вредного влияния на организм. Заключение. Основные методы преодоления проблем, возникающих при коррекции массы и состава тела в спортивных единоборствах, включают в себя регулирование правил соревнований, контроль состояния на предсоревновательном этапе и обучение всех участников спортивной деятельности.
Ключевые слова
Цель исследования - изучить возможность повышения координационных способностей юных баскетболистов в процессе реализации экспериментальной тренировочной программы, предусматривающей преимущественное применение «открытых» соревновательных упражнений, упражнений на «координационной лестнице» и статических упражнений на мышцы пояснично-тазовой части позвоночника. Методы и организация исследования. В эксперименте приняли участие две группы спортсменов 13-14 лет по 12 человек из команд МБУ «СШ «Экспресс» г. Великие Луки (экспериментальная группа) и МБУ ДО «Юность» г. Псков (контрольная группа). Тренировочные программы длились 8 месяцев. Использовались три группы тестов: физическая подготовка, «закрытые» и «открытые». Результаты исследования. После 8-месячной тренировки испытуемые экспериментальной группы показали более высокие результаты в тестах по физической подготовке, «закрытых» и «открытых» тестах, свидетельствующие о превосходящем уровне их координационных способностей по сравнению с таковыми контрольной группы. Заключение. Разработанная нами и реализованная экспериментальная программа тренировок позволяет повысить уровень координационных способностей юных баскетболистов.
Ключевые слова
Целью исследования является изучение и систематизация опыта развития экстремальных видов спорта в мире в XX-XXI вв. Методы и организация исследования. Теоретико-прикладной анализ генезиса экстремальных видов спорта был осуществлен с опорой на интеграцию научного знания и опыта отечественных и зарубежных ученых в сфере управления физической культурой и спортом, социальной психологии и педагогики; социологии личности и молодежных субкультур. В ходе теоретического и эмпирического исследования проведен анализ литературных источников, средств массовой информации и результатов онлайн-опроса. По итогам проведенного исследования была осуществлена систематизация моделей развития экстремальных видов спорта. Результаты исследования. Исследования заключаются в систематизации международного опыта развития экстремальных видов спорта в ХХ-XXI вв. и выделении четырех моделей (американская, европейская (западная и восточная), азиатская и российская), различающихся по предпосылкам развития, культивируемым видам спорта, целевым ориентирам, принципам и характерным особенностям. Заключение. Подводя итоги анализа развития экстремальных видов спорта в ХХ-ХIХ вв. в мире, мы пришли к выводу, что уровень развития экстрима в молодежной среде во многом зависит от географического положения стран, современных социально-экономических условий, в которых находится молодое население стран; государственной политики в сфере физической культуры и спорта; уровня урбанизации городов и их инфраструктуры; социальной активности молодежи и частных коммерческих структур; функционирования средств массовой информации.
Ключевые слова
Цель - совершенствование методики контроля скоростно-силовых возможностей и выносливости мышц плечевого пояса биатлонистов на этапе совершенствования спортивного мастерства. Методы и организация исследования. В исследовании приняли участие 204 биатлониста 15-17 лет. Тестирование скоростно-силовых возможностей и выносливости мышц плечевого пояса проводилось на лыжном эргометре Skierg Concept2 (США). Результаты исследования. Существенные изменения выносливости мышц плечевого пояса у биатлонистов происходят в возрастной период с 15 до 16 лет. Изменение скоростно-силовых возможностей биатлонисток в отличие от такового у биатлонистов происходит на фоне увеличения количества движений. На основе обработки полученных данных с помощью метода определения границ доверительных интервалов были разработаны нормативы для оценки скоростно-силовых возможностей и силовой выносливости мышц плечевого пояса биатлонистов на этапе совершенствования спортивного мастерства на лыжном эргометре Skierg Concept2 (США). Пригодность разработанных нормативов скоростно-силовых возможностей и силовой выносливости мышц плечевого пояса была проверена в годичном педагогическом эксперименте. Заключение. В ходе исследования была предложена методика тестирования скоростно-силовых возможностей и силовой выносливости мышц плечевого пояса на лыжном эргометре Skierg Concept2 (США). Разработанные нормативы оценки скоростно-силовых возможностей и силовой выносливости мышц плечевого пояса биатлонистов на этапе совершенствования спортивного мастерства позволяют определять сильные и слабые стороны подготовленности и прогнозировать по отдельным параметрам возможности достижения тех или иных результатов.
Ключевые слова
Цель исследования - сравнить и проанализировать психофизиологические показатели юных баскетболистов, тренировавшихся по традиционной программе и разработанной экспериментальной тренировочной программе, предусматривающей выполнение двигательных действий во внезапно меняющихся условиях. Методы и организация исследования. В исследовании приняли участие 24 баскетболиста в возрасте 13-14 лет со стажем спортивной деятельности от 5 до 6 лет. Для оценки психофизиологических характеристик использовался комплекс «НС-ПсихоТест» (2007, Иваново) по методикам «Простая зрительно-моторная реакция», «Реакция на движущийся объект» и «Реакция выбора». Достоверность различий устанавливалась при помощи однофакторного дисперсионного анализа (ANOVA) с Post-Hocанализом по критерию Newman-Keuls, пакета программ STATISTICA 10. Результаты исследования. Разработанная программа развития координационных способностей включила в себя открытые соревновательные упражнения по баскетболу, комплекс статических упражнений на мышцы пояснично-тазового комплекса, специально-подготовительные упражнения на координационной лестнице. Выявлено, что снижение устойчивости реакции юных баскетболистов после окончания тренировочных программ произошло как в экспериментальной группе (на 2,67%), так и в контрольной (на 1,08%), при p
Ключевые слова
Цель - совершенствование методики контроля скоростно-силовых возможностей лыжников-гонщиков на основе показателей акселерометра «Myotest PRO» (Швейцария). Методы и организация исследования. В исследовании приняли участие 124 лыжника-гонщика на разных этапах спортивной подготовки. Оценка скоростно-силовых возможностей мышц нижних конечностей у лыжников-гонщиков осуществлялась при помощи акселерометра Myotest PRO (Швейцария). Результаты исследования. Динамика изменения скоростно-силовых возможностей мышц нижних конечностей свидетельствует о снижении скоростной составляющей мощности лыжников-гонщиков к этапу высшего спортивного мастерства. Заключение. Проведенное исследование свидетельствует об информативности прыжковых тестов с использованием акселерометра «Myotest PRO» (Швейцария) для определения скоростно-силовых возможностей мышц нижних конечностей лыжников-гонщиков. Дифференцированная оценка силовой и скоростной составляющих мощности выполняемого упражнения позволяет выявить сильные и слабые стороны физической подготовленности лыжников и исходя из этого вносить коррективы в тренировочный процесс.
Ключевые слова
Цель - определить и сравнить показатели внешней стороны величины нагрузки соревновательных матчей теннисисток высокой квалификации на кортах с разным покрытием. Методы и организация исследования. В процессе работы применялись следующие методы исследования: 1) педагогическое наблюдение с использованием: стенографической записи каждого ударного действия; хронометрирования каждого розыгрыша очка; 2) методы математической статистики. Запись соревновательных матчей проводилась на турнирах "Большого Шлема" и на других крупных международных соревнованиях, разыгрываемых на кортах с "медленным" и "быстрым" покрытием. Всего было записано и проанализировано 53 матча. Важно было решить две задачи - получить количественные показатели внешней стороны величины нагрузки в матчах теннисисток высокой квалификации на кортах с разным покрытием и сравнить их между собой. Для того чтобы иметь право сравнивать, необходимо было убедиться в отсутствии различий в уровне мастерства теннисисток, принимавших участие в соревновании. Для этого был рассчитан рейтинг пар, разница рейтингов игроков в каждой паре. Отбирались пары, между которыми не были обнаружены значимые различия, не имеющие различий в уровне мастерства, принимавшие участие в одних и тех же турнирах с разным покрытием площадок. Всего было отобрано по 20 матчей на каждом типе покрытия. Результаты исследования. В результате сравнительного анализа полученных данных установлены достоверные различия практически всех показателей внешней стороны величины нагрузки в матчах на «быстрых» и «медленных» кортах. Заключение. Авторы приходят к выводу о том, что результаты исследования могут быть использованы при корректировке планов тренировочного процесса спортсменок к турнирам на «быстрых» и «медленных» покрытиях на этапах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства, в лекциях для студентов физкультурных вузов, тренеров на курсах повышения квалификации, а также при написании квалификационных работ.
Ключевые слова
Цель исследования - определить фазовый состав прямого удара ногой с вращением на 180°; выявить средние временные характеристики каждой фазы удара; определить угловые значения основных суставов тела во время удара; рассчитать средние значения кинематических характеристик прямого удара ногой с вращением на 180°. Методы и организация исследования. В июле 2019 г. нами проведено биомеханическое исследование прямого удара ногой с вращением на 180°. В эксперименте приняли участие 15 спортсменов сборной команды Санкт-Петербурга по тхэквондо (ВТ). Уровень подготовки: три мастера спорта международного класса, восемь мастеров спорта, четыре кандидата в мастера спорта. С помощью современных технологий «Motion capture» и метода моделирования мы создали трехмерные модели прямого удара ногой с вращением на 180°. Результаты исследования. На основе проведенного исследования выявили фазовый состав двигательного действия и определили временные параметры и угловые значения суставов тела в каждой фазе удара. Заключение. Учет предоставленных кинематических характеристик, по мнению авторов, позволит эффективнее разработать методику обучения прямому удару ногой с вращением на 180°.
Ключевые слова
Цель: исследовать возможность формирования профессиональной компетентности преподавателей физической культуры в вузе. Методы и организация исследования. Теоретическое моделирование, интерпретация, опросно-диагностические методы, экспертная оценка, наблюдение, педагогический эксперимент, математическая обработка результатов исследований. В исследовании принимали участие 30 преподавателей кафедры физического воспитания и спорта и тренерский состав Казанского государственного архитектурно-строительного университета. На первом этапе определяли инструментарий и методику проведения исследования, на втором этапе разработали модель формирования профессиональной компетентности педагогов по физической культуре в вузе. Третий этап включал экспериментальные исследования по формированию профессиональной компетентности преподавателей с учетом применения разработанной модели. Результаты исследования. В начале эксперимента определяли исходный уровень профессиональной компетентности педагогов, которые составляли контрольную и экспериментальную группы. В контрольной группе формирование компетентности педагогов осуществляли путем прохождения курсов повышения квалификации по стандартной программе, согласно которой слушателям курсов читали лекции, проводили с ними семинарские занятия по различным модулям программы. После освоения курса каждый слушатель выполнял итоговую аттестационную работу по выбранной теме. Преподаватели экспериментальной группы проходили обучение по программе повышения квалификации с учетом разработанной модели формирования компетентности. По окончании обучения в обеих группах проводили повторное определение ранее изученных показателей и сравнивали полученные данные. В результате исследований установлено, что уровень профессиональной компетентности преподавателей экспериментальной группы значительно повысился по сравнению с таковым контрольной группы. Заключение. Показано, что для эффективного формирования профессиональной компетентности педагогов недостаточно стандартных программ повышения квалификации, реализуемых в настоящее время в вузах. Необходимо наличие специальной технологии обучения, которая реализуется в разработанной педагогической модели формирования профессиональной компетентности педагогов.
Ключевые слова
Цель исследования: изучить структуру компетенций студентов-журналистов Республики Армения. Методы и организация исследования. В работе были использованы следующие методы: изучение и анализ научно-методической литературы, социологический опрос, математическая статистика. В социологическом опросе приняли участие 4 группы респондентов: более 100 студентов-журналистов 3-4-х курсов и магистрантов, 20 преподавателей журналистики 6 ведущих вузов Армении, в том числе Государственного института физической культуры и спорта Армении. В состав опрошенных вошли также 20 журналистов из разных СМИ, в числе которых ведущие телеканалы Армении: «Общественное телевидение Армении», «Армения», «Кентрон», «Еркир Медиа». Преобладающее большинство респондентов составили женщины - 120 человек. На основе анализа научной литературы в модели подготовки студента-журналиста были выделены следующие группы компетенций: теоретические, практические, личностные, а также межличностные, включающие конкретные составляющие. Результаты исследования. Анализ результатов опроса 4 групп респондентов выявил, что в структуре необходимых для студента-журналиста знаний, умений и навыков важное место занимают практические компетенции (46%). Далее по значимости следуют компетенции теоретические (30%) и личностные (14%). По мнению опрошенных, для профессиональной деятельности журналиста менее всего значимы межличностные компетенции (10%). В исследовании были изучены также мнения респондентов о степени значимости в подготовке студента-журналиста конкретных знаний, умений и навыков. В вопросе теоретических компетенций представления преподавателей журналистики и действующих журналистов в целом совпали. Интересным оказалось, что при изучении структуры межличностных компетенций мнения всех трех групп респондентов были практически одинаковы. Заключение. Изучение и анализ мнения всех групп опрошенных позволили выявить иерархию групп компетенций студента-журналиста, круг конкретных умений и навыков, которые позволяют эффективно осуществлять профессиональную деятельность. Однако при формировании умений и навыков студентов-журналистов, обучающихся в физкультурно-спортивном вузе, необходимо учитывать специфику их будущей профессиональной деятельности, основная направленность которой связана с физической культурой и спортом.
Ключевые слова
Цель работы - анализ эволюции системного подхода как основополагающего методологического направления современного научного познания и раскрытие практического опыта специалистов в области физического воспитания и спорта по использованию принципа системного подхода в физкультурно-спортивной деятельности, повышении показателей физического состояния человека. Методы и организация исследования. Теоретико-методологическая база исследования основывается на общефилософских, общенаучных и частнонаучных уровнях научного познания. Работа выполнена на основании изучения теоретических и эмпирических системных концепций, содержит обзор передовых педагогических технологий. Результаты исследования. Внедрение в научные представления системного подхода отразилось в различных научных направлениях. Объективизация человека как сложной функциональной системы дает возможность получать более достоверную информацию о механизмах ее функционирования, выявлять и систематизировать внешние и внутренние взаимосвязи, определять, оценивать особенности и свойства организма. Заключение. Можно констатировать, что комплексный подход специалистов к проблеме оздоровления и физического совершенствования человека показывает свою плодотворность, а дифференциация и интеграция научных знаний позволяют расширить диапазон видов деятельности, способствующих эффективному решению прикладных задач физического воспитания и спорта.
Ключевые слова
Цель исследования: разработка и апробация в условиях педагогического эксперимента программы коррекции физической подготовленности и психомоторного развития детей среднего школьного возраста с нарушением интеллекта, основанной на применении средств голбола. Задачи: 1) выявить особенности физической подготовленности и психомоторного развития школьников с нарушением интеллекта; 2) разработать программу коррекции физической подготовленности детей среднего школьного возраста с нарушением интеллекта и апробировать ее в условиях педагогического эксперимента; 3) оценить эффективность применения программы коррекции физической подготовленности и психомоторного развития в адаптивном физическом воспитании детей среднего школьного возраста с нарушением интеллекта. Методы и организация исследования. В исследовании приняли участие 64 школьника, обучающихся в школах для детей с ограниченными возможностями здоровья. Проведены педагогическое тестирование показателей физических и психомоторных качеств школьников с нарушением интеллекта и сравнение полученных результатов с возрастной нормой. Результаты исследования. Установлено наличие отклонений от возрастной нормы у детей с интеллектуальными нарушениями в развитии гибкости, быстроты, координационных, скоростно-силовых способностей и психомоторных качеств. Разработана программа коррекции физической подготовленности и психомоторного развития детей среднего школьного возраста, основанная на применении голбола. Доказана эффективность экспериментальной программы. Заключение. Полученные в ходе педагогического эксперимента результаты дают основание утверждать, что предложенные средства экспериментальной программы способствовали повышению показателей физической подготовленности и психомоторного развития как у мальчиков, так и у девочек ЭГ. Можно сделать вывод о том, что разработанная нами программа эффективна и может быть использована в процессе адаптивного физического воспитания в общеобразовательных учреждениях для детей с ограниченными возможностями здоровья.
Ключевые слова
Целью исследования является определение факторной структуры доходов, а также соотношения и взаимосвязей между спортивными достижениями, призовыми и общими доходами личностного бренда спортсмена на примере известного американского гольфиста Тайгера Вудса. Методы и организация исследования: были систематизированы сведения о профессиональной карьере Т. Вудса за 1996-2018 годы: ежегодный доход и его компоненты, сумма очков и место в мировом рейтинге, количество сыгранных турниров PGA, пройденных катов, выигранных мейджоров и турниров PGA; для обработки полученной информации были использованы методы описательной статистики, корреляционный, спектральный и факторный анализ. Результаты исследования: на основе анализа соотношения прочих доходов и призовых выявлен критерий состоятельности личностного бренда спортсмена; обнаружены корреляции между различными спортивными и финансовыми показателями, соответствующие современной системе оценки достижений в гольфе; доказана слабая зависимость прочих доходов от результатов на поле; установлены три фактора, определяющие изменение доходов личностного бренда и объясняющие 53% общей дисперсии. Заключение. Установлены такие количественные статистические показатели личностного бренда спортсмена, как существующая система рейтинга профессиональных игроков, величина призовых и общих доходов спортсмена, отношение числа пройденных катов к количеству сыгранных турниров. Определено, что прочие доходы спортсмена не имеют непосредственной связи с текущими спортивными достижениями.
Ключевые слова
Цель. Изучение изменения образа крупных городов после проведения масштабных спортивных событий на основе интернет-метрических показателей - одно из новых эффективных направлений в спортивном менеджменте. Интерес к нему связан с уникальной информацией, которую сложно получить при проведении исследований классическими методами, и широкими возможностями ее использования в научно-познавательном процессе и прикладном аспекте. Главная цель исследования - выявление изменений в популярности российских городов и интересе к ним среди пользователей Google во время и по итогам проведения Чемпионата мира по футболу 2018 года. Методы и организация исследования. В статье раскрываются методика, основные показатели и конкретные результаты исследования влияния Чемпионата мира по футболу 2018 года на изменение популярности российских городов в интернете и интереса к ним. Анализ касался данных, полученных при помощи инструмента для оценки пользовательского интереса в интернете «Google.Trends» как наиболее распространённого поискового сервиса в мире [Alexa, 2019]. Результаты исследования. Результаты показывают, что после чемпионата мира по футболу показатели популярности вернулись на прежний уровень, а в некоторых городах даже снизились. Несмотря на то что период наблюдения длился год, самыми популярными запросами в мировом интернет-пространстве по российским городам стали запросы, связанные с проведением матчей чемпионата мира и сопутствующими событиями. Пользователи со всего мира мало интересовались историей или культурой городов. К тому же основными производителями популярности в период наблюдения стали страны СНГ, как и в обычные годы. Заключение. Проведенный анализ показал, что изменения популярности российских городов в мировом интернет-пространстве по итогам чемпионата мира не произошло. Кроме того, для некоторых городов произошел спад проявляемого к ним интереса. Российские города были чрезвычайно привлекательны для пользователей интернет-пространства исключительно во время проведения чемпионата мира.
Ключевые слова
Цель исследования: оценка тенденций развития современного олимпийского движения, поиск новых векторов развития и совершенствования олимпийского движения. Методы и организация исследования. В ходе исследования были использованы: анализ научно-методической литературы, статистические методы, метод экспертных оценок, юридический анализ. Использовались данные из открытых источников по проблеме исследования, официальной статистики, анализ уставных документов профильных организаций, контент-анализ содержания официальных сайтов, нормативно-правовых документов. Результаты исследования. Были выявлены и обоснованы тенденции развития современного олимпийского движения, проблемы организации и проведения Олимпийских игр, нарастающие противоречия в деятельности международных спортивных организаций. Анализ тенденций развития олимпийского движения в XXI веке и последних решений Международного олимпийского комитета показал отдельные проблемные моменты в организации этих Игр. Разработана новая модель современных Олимпийских игр, позволяющая преодолеть проблемы и противоречия олимпийского движения. Заключение. Современный этап развития олимпийского движения характеризуется рядом противоречий и проблем, требующих решения: гигантизм Олимпийских игр, субъективность Игр на спортивных соревнованиях, безопасность на спортивных событиях, допинговая фальсификация спортивных результатов и др. Предлагаемая модель организации Олимпийских игр в виде пролонгированного соревнования в течение олимпийского года может способствовать преодолению существующих противоречий.