Цель: изучить влияние пяти полиморфизмов: Alu I/D гена ангиотензинпревращающего фермента (АСЕ), R577X гена альфа-актинина-3 (ACTN3), 4b/а гена синтазы оксида азота (NOS3), Ala55Val гена разобщающего белка 2 (UCP2), -55С/Т гена разобщающего белка 3 (UCP3), а также спортивного стажа на максимальное потребление кислорода (МПК) у юных гребцов разной спортивной квалификации. Материалы и методы. Обследовано шесть спортсменов-гребцов с разрядом кандидат в мастера спорта (группа КМС) и шестнадцать гребцов без спортивного разряда в возрасте 15-21 год. МПК определяли на гребном эргометре с помощью газоанализатора, генетические полиморфизмы в ДНК буккального эпителия или лейкоцитов - методом ПЦР. Рассчитывали сумму аллелей (индекс Ʃ), ассоциированных с высоким спортивным результатом в гребле, как Ʃ = ACE I+ ACTN3 R+NOS3 b+UCP2 Val+UCP3 T. Результаты исследования. Установлено, что у гребцов-КМС были выше, чем у спортсменов без разряда, следующие параметры: МПК (р
Наука и спорт: современные тенденции
2018. — Выпуск 2
Содержание:
Цель исследования: изучить энергетический обмен нейронов коры головного мозга в зависимости от типа вегетативной регуляции сердечного ритма у многоборцев разного уровня мастерства. Материал и методы. Исследование проводилось на легкоатлетах-многоборцах, имеющих спортивную квалификацию от МС до МСМК. Для регистрации показателей использовался аппаратно-программный комплекс «Нейроэнергокартограф-12» (Россия). Регистрировались показатели уровня постоянного потенциала (УПП) в лобной доле (Fz), центральной доле (Cz), правой височной (Td), левой височной (Ts) и затылочной (Oz). Для оценки типов вегетативной регуляции сердечного ритма использовался аппарат «Варикард 2.51» ООО «Институт внедрения новых медицинских технологий РАМЕНА» (г. Рязань, Россия) с регистрацией общепринятых временных и спектральных характеристик. Результаты. Установлено, что у элитарных многоборцев уровень энергетического обмена нейронов изученных областей достоверно ниже по сравнению с таковым у спортсменов массовых разрядов. Это свидетельствует в пользу более выраженной адаптированности организма к физическим нагрузкам путем снижения величины обмена веществ и потребления кислорода. В статье обсуждается наличие функциональной связи между уровнем энергетического обмена в коре больших полушарий и типом вегетативной регуляции сердечного ритма. Низкий уровень энергетического обмена наблюдался у многоборцев с доминированием автономного механизма регуляции сердечного ритма. С ростом уровня мастерства происходили положительные сдвиги в работе механизмов регуляции внутри каждого из типов. Заключение. Изучение энергетического обмена коры головного мозга в единстве с типологическими особенностями вегетативной регуляции сердечного ритма повышает точность прогноза функционального состояния организма многоборцев и его резервных возможностей. Величина УПП и тип регуляции позволяют характеризовать нейрофизиологическую устойчивость организма к систематическим физическим нагрузкам, которая в известной мере определяется соотношением аэробного и анаэробного обмена веществ.
Ключевые слова
Цель. Изучение состояния антиоксидантной системы у спортсменов, тяжелоатлетов и пауэрлифтеров, в предсоревновательный период и ее коррекция мелатонином. Материалы и методы. В исследовании приняли участие 24 спортсмена высокой квалификации, занимающихся тяжелой атлетикой и пауэрлифтингом. Наблюдения были проведены в период интенсивных физических нагрузок. Участники были разделены на 2 равные группы, 1-я группа - спортсмены, принимающие плацебо, 2-я группа - спортсмены, принимающие в течение 30 дней мелатонин. До начала исследования и сразу после него измерялись уровни: малондиальдегида, активность каталазы и супероксиддисмутазы. Результаты. Было установлено, что уровень малондиальдегида в группе, принимавшей мелатонин, достоверно снизился (в 1,18 раза), тогда как в контрольной группе достоверных изменений не произошло. Также результаты эксперимента показали достоверное увеличение активности каталазы (в 1,4 раза) и супероксиддисмутазы (в 1,5 раза) во второй группе спортсменов, в первой группе спортсменов положительной динамики не наблюдалось. Выводы. Употребление мелатонина при активных физических нагрузках ведет к снижению окислительного стресса и способствует увеличению активности антиоксидантных ферментов организма.
Ключевые слова
Цель - определить аэробные возможности организма и реакцию артериального давления у спортсменов-хоккеистов на физическую нагрузку максимальной аэробной мощности. Материалы и методы. Были исследованы спортсмены, занимающиеся хоккеем с шайбой, в количестве 15 человек и возрасте 18-20 лет, имеющие разряды от 2-го до кандидата в мастера спорта, в соревновательном периоде тренировочного цикла. Измерение артериального давления (АД) систолического (АД) и диастолического (АД) производилось до начала тестирования и после него (после двухминутной заминки). Определялись абсолютные и относительные показатели максимального потребления кислорода (МПК); вентиляционный порог 1 (ВП) как один из показателей аэробно-анаэробного перехода; потребление кислорода (ПК) во время достижения ВП; дыхательный коэффициент (RER); глубина, частота и минутный объем дыхания (МОД), частота сердечных сокращений (ЧСС) на ВП и в момент достижения МПК. Результаты. Стандартная реакция АД на физическую нагрузку свойственна для большинства хоккеистов, однако имеется большое количество «неблагоприятных» изменений АД(р=0.016), что, возможно, связано с соревновательным периодом тренировочного цикла. В то же время имеется основание предполагать определённую обусловленность неблагоприятной реакции АД (т.е. Δ АД) от массы тела хоккеистов; корреляция индекса массы тела с этой аномальной реакцией - r=0,67 (р=0,007). Показатели относительного значения МПК находились практически в пределах средних значений данного вида спорта и составляли 56±7,21 мл/кг/мин. Важно отметить, что у исследуемых хоккеистов отмечается линейная зависимость показателей максимального потребления кислорода с показателями потребления кислорода на вентиляционном пороге 1. Заключение. В соревновательном периоде тренировочного цикла у некоторых хоккеистов отмечаются неблагоприятные реакции АД на нагрузку, что может являться следствием либо процессов утомления, либо отрицательных изменений в сердечной деятельности спортсменов из-за высокоинтенсивных физических нагрузок. Показатели относительного МПК находились практически в пределах средних значений данного вида спорта.
Ключевые слова
Введение. Этнические игры вовлекают в активную работу почти все мышечные группы, положительно влияют на обменные процессы в организме. Исследуя антропометрические показатели (рост, или длину тела; вес, или массу тела; окружности различных частей тела), можно наглядно и просто оценить физическое развитие. Цель - обосновать благотворное влияние этнических игр кыргызов на антропометрические показатели детей 5-6 лет в условиях среднегорья. Методы исследования. Был проведен анализ научно-методической литературы, использованы методы антропометрии, математико-статистические методы; оценка достоверности разности между однородными показателями проводилась по критическому значению Т-критерия Стьюдента. Результаты. В результате исследования были определены средние статистические показатели и показатели достоверности различий длины, веса тела, окружности грудной клетки, роста сидя, длины туловища, длины руки, плеча, предплечья, кисти, длины ноги, бедра, голени, длины и высоты стопы, окружности головы, шеи, окружности плеча, плеча в напряженном состоянии, окружности предплечья, ручной силы, окружности талии, бедра и голени детей, занимающихся и не занимающихся этническими играми. Заключение. Специализированные занятия этническими играми способствуют гармонизации естественного хода физического развития детей. Темпы приростов по длине тела указывают на то, что количественное изменение роста у детей происходит неодинаково. По показателям окружности грудной клетки как у мальчиков, так и у девочек наибольшие показатели отмечены у детей, занимающихся этническими играми, что статистически достоверно. По росту сидя и длине туловища показатели занимающихся детей несколько выше, тогда как по длине руки, плеча, предплечья, кисти, длине ноги, бедра, голени, высоте и длине стопы у мальчиков в группе занимающихся наблюдаются достоверные различия. Показатели окружности головы, шеи, плеча в напряженном состоянии, ручной силе, окружности талии, таза, бедра в группе занимающихся мальчиков статистически достоверны.
Ключевые слова
В настоящее время число детей с ограниченными возможностями превысило полумиллионную отметку. По оценке МЗиСР РФ, в ближайшие годы прогнозируется дальнейший рост этого показателя на фоне снижения численности населения, показателей его здоровья, неблагополучной социальной ситуации в большинстве российских семей. В структуре инвалидности с учетом возраста преобладают подростки. Во всех возрастных группах детей-инвалидов лидируют мальчики (58%), уровень инвалидности среди них выше, чем среди девочек, в 1,2-1,7 раза. Анализ результатов исследований последних лет по данной проблеме показывает, что структура инвалидности детей от 0 до 17 лет по нозологическим формам достаточно стабильная. Ведущие места занимают болезни нервной системы, психические расстройства (более 70% - умственная отсталость) и врожденные аномалии развития. Сегодня в образовательных учреждениях существует объективная необходимость внедрения в практику новых организационных форм применения средств физической культуры.
Ключевые слова
Целью исследования являлось обоснование целесообразности применения технологии биоуправления для детей со спастической диплегией и гемипаретической формой детского церебрального паралича (ДЦП) и подбор оптимальных методов игрового электромиографического тренинга (ЭМГ-тренинг) для клинических форм паралича. Материалы и методы. В исследовании приняли участие один ребёнок со спастической формой в возрасте 7 лет и один ребёнок с гемипаретической формой ДЦП в возрасте 12 лет. В ходе исследования с детьми проводились записи фоновых показателей активности мышц с помощью программно-аппаратного комплекса «БОС-ЛАБ профессиональный +». В работе использовались следующие методы исследования: анализ научно-методической литературы по проблеме исследования; оценка состояния моторных функций и их изменения с помощью метода количественной оценки «Gross Motor Function Measure - 88» (GMFM-88); метод игрового ЭМГ-тренинга с применением программно-аппаратного комплекса «БОС-ЛАБ профессиональный +»; оценка вестибулярной устойчивости (стабилоанализатор «Стабилан-01-2»); методы математической обработки данных. Результаты. В результате подбора и применения индивидуальных игровых ЭМГ-тренингов совместно с лечебной физической культурой у ребёнка с гемипаретической формой ДЦП снизился чрезмерно высокий мышечный тонус верхней и нижней конечностей, что способствует нормализации моторных функций, а также повышает процессы двигательной адаптации к окружающей среде. Аналогичный эффект достигался в использовании ЭМГ-тренингов в ходе коррекции чрезмерно высокого мышечного тонуса у ребёнка со спастической формой детского церебрального паралича. Но в отличие от гемипаретической формы подход авторов к методике нормализации мышечного тонуса у ребёнка со спастической формой детского церебрального паралича иной: был снижен мышечный тонус сгибателя коленного сустава (двуглавая мышца бедра) и увеличен тонус прямой мышцы бедра, что впоследствии должно улучшить статодинамические показатели ребёнка со спастической формой детского церебрального паралича. Заключение. Для повышения приспособительных возможностей детей с детским церебральным параличом к условиям окружающей среды могут использоваться тренинги по электромиограмме в процессе комплексной абилитации.
Ключевые слова
Целью исследования являлось выявление особенностей в морфологических показателях лыжников-двоеборцев различных этапов спортивной подготовки. В статье показана целесообразность включения в педагогический контроль за подготовленностью лыжников-двоеборцев морфологических показателей, оказывающих существенное влияние на технику прыжка на лыжах с трамплина. Методы исследования. Для определения морфологических особенностей между двоеборцами различных этапов спортивной подготовки были использованы морфологический сканер BodyScaner и профессиональный анализатор состава тела InBody 720, а также морфологические показатели, влияющие на технику прыжка: индекс массы тела, индекс Рорера, морфологический индекс отталкивания, аэродинамический индекс морфологии полета. Результаты исследования Представлены данные, характеризующие изменение приростов звеньев тела и композитного состава лыжников-двоеборцев различных этапов спортивной подготовки. Исследованы особенности морфологических показателей спортсменов, влияющих на технику и дальность прыжка на лыжах с трамплина. Авторы делают вывод о том, что только комплексные знания морфологических особенностей строения тела лыжников-двоеборцев различных этапов спортивной подготовки в сочетании с анализом физического развития позволяют повысить эффективность педагогического контроля за техникой выполнения прыжка на лыжах с трамплина.
Ключевые слова
Физическая подготовка в правоохранительных органах Российской Федерации направлена в том числе на развитие силовой выносливости сотрудников спецподразделений. Совершенствование силовой выносливости позволяет успешно преодолевать противодействие правонарушителей и проводить их задержание. Кроме существующего многообразия систем физической подготовки, имеет место большое количества форм «силовой тренировки», в числе которых можно отметить прикладную гимнастику и атлетическую подготовку, лёгкую атлетику и ускоренное передвижение, ходьбу на лыжах и плавание, преодоление препятствий и боевые приёмы борьбы. Силовая выносливость выступает основным физическим качеством, направленным на осуществление оперативно-служебной деятельности в экстремальных ситуациях. Она требует постоянного развития и совершенствования. Занятия, направленные на развитие силовой выносливости, выстраиваются в виде планового учебно-тренировочного процесса, направленного на формирование у сотрудников готовности к успешному выполнению оперативно-служебных и служебно-боевых задач, а также, что более важно, к умелому применению физической силы. Высокий уровень силовой выносливости оказывает существенное влияние на такие показатели, как преследование и задержание преступников, слаженность работы групп служебно-боевого порядка, максимальное использование боевых возможностей оружия и техники, эффективность ведения огня из боевого оружия, устойчивость к воздействию неблагоприятных факторов служебно-боевой деятельности, снижение потерь при проведении специальных операций и иных поражающих факторов.
Ключевые слова
Цель - анализ тактики прохождения дистанций индивидуальных гонок Кубка мира и определение наиболее эффективных тактических вариантов в различных условиях. Методы и организация исследования. Произведен анализ соревновательной скорости 30 сильнейших лыжников-гонщиков в пяти индивидуальных гонках Кубка мира сезона 2017-2018 гг. Для оценки рельефа и длины отрезков дистанции использовались данные спорттестеров Polar V800. Изучены документы соревновательной аналитики, произведена статистическая обработка результатов исследования. Результаты. Определено, что наиболее распространена тактика «быстрое начало, ровное прохождение второго и последующего кругов дистанции» и «ровное прохождение кругов дистанции». На тактику преодоления дистанции оказывают влияние высота над уровнем моря и сложность рельефа дистанции. Разница средней скорости на трех кругах дистанции в зависимости от трассы соревнований составляет у лидеров от 0,29% до 2,42%, средняя разница прохождения отдельных отрезков варьируется от 4,87% (стартовый разгон) до 1,48 (финишный участок).
Ключевые слова
В данной статье рассматривается актуальность использования современных информационных технологий в практике преподавания иностранного языка в условиях неязыкового вуза. По мнению автора, использование информационных технологий является важной составляющей процесса обучения. Цель: изучить опыт использования информационных технологий в процессе обучения иностранному языку студентов в неязыковом вузе. Результаты. Характеризуются преимущества и недостатки современных информационных технологий. Описывается опыт использования информационных технологий в процессе обучения иностранному языку студентов в неязыковом вузе. Указывается, что опыт использования информационных технологий в процессе изучения иностранного языка позволяет облегчить студентам процесс освоения языка и создать привычную для них среду. Информационные технологии помогают преодолеть языковой барьер и психологические комплексы студентов. Благодаря мультимедийным ресурсам изучение иностранного языка можно вывести за рамки практического занятия и сделать его непрерывным. Новейшие достижения в сфере информационных технологий дают уникальную возможность получения более обширной информативной базы по предмету «Иностранный язык», а также позволяют раскрыть творческий потенциал студентов, что делает процесс обучения иностранным языкам интерактивным, занимательным и продуктивным. Заключение. Формулируется вывод о том, что компьютерные технологии могут и должны приносить значительную пользу в развитии коммуникативных компетенций студентов при условии, что они грамотно и разумно ими используются. Компьютерные технологии также имеют большое значение для самостоятельной работы студентов.
Ключевые слова
В представленной статье рассматривается проблема психологического сопровождения обеспечения профессиональной деятельности женщин-полицейских, исходя из специфики их оперативно-служебной деятельности. Особое внимание при этом уделяется эффективному использованию человеческих ресурсов в системе правоохранительных органов, управлению ими с учётом индивидуальных особенностей личности женщины-полицейского; процессу психологического сопровождения и обеспечения в решении проблем женщин-полицейских в период их адаптации к условиям профессиональной деятельности и в процессе последующей оперативно-служебной деятельности. Проблема профессиональной подготовки женщин с учётом особенностей адаптации их организма к большим физическим нагрузкам является важнейшим аспектом подготовки женщин-полицейских в настоящее время. Профессиональная деятельность женщин-полицейских напрямую связана с их физической подготовкой к служебной деятельности, вне зависимости от содержания будущей деятельности, и занимает одно из ведущих мест наряду с огневой, правовой и тактической подготовкой.
Ключевые слова
Исследование посвящено вопросу эффективности механизмов регуляции системы кровообращения курсантов при подготовке к будущей служебно-профессиональной деятельности в процессе адаптации к условиям обучения и физической подготовки в юридическом вузе. Целью работы явилось определение адаптации курсантов к процессу обучения и физической подготовке в юридическом вузе. Методика. Опирались на характеристику показателей физического развития (рост, вес), функционального состояния системы кровообращения на основе измерений в покое: частоты сердечных сокращений, систолического и диастолического артериального давления. Рассчитывали показатели: среднего артериального давления, коэффициента экономизации, коэффициента Квааса, вегетативного индекса Кердо, индекса массы тела, а также статистических данных, отражающих их динамику и разброс на этапах эксперимента (коэффициент отклонения и коэффициент вариации). Результаты. Прослежены особенности динамики показателей физического развития и состояния системы кровообращения курсантов разного пола на протяжении трех лет, проведен анализ динамики показателей системы кровообращения по годам обучения (1 и 3-й курс). Полученные результаты свидетельствуют об увеличении разброса показателей от этапа к этапу исследования. При умеренных изменениях показателей физического развития наблюдались значительные изменения индекса Кердо, коэффициента Квааса и коэффициента экономизации системы кровообращения. На третьем этапе исследования обозначился наибольший разброс указанных показателей, что указывает на снижение эффективности процесса адаптации к условиям обучения и физической подготовки в юридическом вузе. Установлена необходимость дифференцирования и индивидуализации физической подготовки и физических нагрузок, чтобы вызвать адекватную адаптацию организма к ним.
Ключевые слова
В статье рассматриваются принципы разработки профессиональных стандартов. Анализируется профессиональный стандарт «Тренер» с точки зрения содержания в нем требований в области информационных технологий и их синхронизации с Федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования - бакалавриат по направлению подготовки 49.03.01 Физическая культура. Отмечается актуальность разработанной учебной дисциплины «Основы профессиональной работы в MS Office» с целью уточнения и расширения знаний и умений работы с офисными программами для осуществления выпускниками трудовых функций.
Ключевые слова
Двигательный опыт детей дошкольного возраста весьма мал, он сложно вписывается в современные стандартизированные тестовые методики. Кроме того, отсутствуют модели, соответствующие новым федеральным требованиям к структуре и содержанию основной общеобразовательной программы ДОУ. Современные личностно-ориентированные тенденции в образовании, федеральные государственные требования к структуре основной общеобразовательной программы дошкольного образования диктуют необходимость разработки новой модели построения физкультурно-оздоровительной деятельности дошкольников в ДОУ, а также новых профессиональных способов их педагогического обеспечения в практической деятельности дошкольных образовательных учреждений.
Ключевые слова
Цель: изучить показатели физической подготовленности курсантов для определения направлений эффективной оптимизации образовательного процесса по дисциплине «Физическая подготовка» через применение профессионально-прикладных средств подготовки. Методы. В своей работе мы использовали следующие методы исследования: анализ и обобщение научно-методической литературы, педагогический эксперимент, тестирование, методы математической статистики. Результаты. В течение учебного года в рамках реализации учебной дисциплины «Физическая подготовка» в экспериментальной группе занятия проводились с учетом оптимизации организации и содержания образовательного процесса. Оптимизация учебного процесса проводилась с учетом трех основных направлений: направленности занятий; расширения средств, применяемых на занятиях; вариативности форм проведения занятий. В начале и в конце исследования в контрольной и экспериментальной группах было проведено тестирование показателей физической подготовленности с использованием шести тестов. В конце эксперимента был проведен анализ полученных результатов физической подготовленности, который показал, что за период исследования у курсантов экспериментальной группы достоверно увеличились результаты во всех изучаемых показателях, при этом относительные темпы прироста всех показателей у курсантов экспериментальной группы были выше, чем у курсантов контрольной группы. Заключение. В контрольной и экспериментальной группах за период эксперимента произошел прирост во всех исследуемых показателях: в беге 100 м в КГ - 1,23%, ЭГ - 3,44%; подтягивании на высокой перекладине в КГ - 10,03%, ЭГ - 32,82%; наклоне туловища вперед в КГ - 8,91%, ЭГ - 38,17%; челночном беге 10х10м в КГ - 0,70%, ЭГ - 4,06%; поднимании ног к перекладине в КГ - 2,04%, ЭГ - 8,16%; беге 3 км в КГ - 0,46%, ЭГ - 1,24%. Все изложенное выше указывает на высокую эффективность предложенной нами оптимизации учебного процесса по дисциплине «Физическая подготовка».
Ключевые слова
Деятельность сотрудников правоохранительных органов никогда не бывает безопасной и лёгкой. Ежегодно большое количество сотрудников правопорядка гибнет или получает увечья от преступников. Правонарушители - это, как правило, сильные, молодые, наглые и жестокие люди, многие из них обладают навыками ведения боевых действий в различных условиях, в том числе и рукопашных схваток. Необученный, слабый телом и духом сотрудник правопорядка в условиях противостояния с такими преступниками не только не сможет выполнить свой долг по пресечению или предотвращению преступления, но и рискует лишиться жизни или здоровья. Он может быть унижен, оскорблён, что не столь опасно для самого сотрудника, но может привести к чувству безнаказанности, увеличит наглость, дерзость правонарушений. Обучение противодействию преступникам в органах внутренних дел осуществляется на занятиях по огневой, физической и психологической подготовке. В рамках данных дисциплин рассматриваются и изучаются приёмы отражения нападения, задержания или психологического воздействия на преступников. Вданной статье мы рассмотрели основные направления физического воспитания сотрудников правоохранительных органов при подготовке к профессиональной деятельности.
Ключевые слова
Вопросы совершенствования функциональной подготовленности будущих менеджеров физкультурно-спортивной отрасли не изучены в полной мере, и дальнейшее совершенствование всей системы подготовки спортивных менеджеров должно опираться на особенности дифференциации профессиональной деятельности с учетом психоэмоциональных и функциональных аспектов. На их основе необходимо сформировать модель будущего менеджера отрасли ФКиС. Это требует исследования и учета широкого круга особенностей профессиональной деятельности менеджера в сфере физической культуры и спорта. Оценка взаимозависимостей между психоэмоциональными, физиологическими и умственными качествами таких специалистов, позволяющая создать единую модель будущего менеджера отрасли ФКиС, будет способствовать воспитанию конкурентного специалиста. Применение подобной модели выпускника в процессе обучения может существенно повлиять на формирование профессиональных компетенций, умений и навыков будущих менеджеров, что обеспечит рациональное построение учебной и физической подготовки.
Ключевые слова
Цель: изучение педагогических методов при рациональном построении отдельных тренировочных занятий, микро- и макроциклов. Методы и организация. В процессе исследования нами применялись следующие методы: анализ и обобщение научно-методической литературы, педагогическое наблюдение, тестирование. Результаты. Рассматривая физическую подготовленность с точки зрения управления процессом спортивной тренировки, следует подчеркнуть, что, во-первых, оценка уровня развития физических качеств может свидетельствовать о соответствии или несоответствии подготовленности студента тем результатам, которые ему запланированы на данный этап тренировки. Во-вторых, колебания физической подготовленности позволяют судить об уровне тренированности студента, т.е. являются важным на объективным напоказателем и общего и состояния его ну организма. нуВо во время заучебной практики он нами о был о проведен к педагогический воконтроль на физического на и технического за состояния и студентов. На за основе на полученных результатов и можно он сделать за следующий вывод: - за по кфизическому к развитию к на данном на этапе на студенты соответствуют ну своему за возрасту; - он оценка за скоростных за качеств вонаходится на он очень и низком уровне, к за ну исключением кнескольких ну человек; - ну скоростно-силовые на качества во в онцелом о по о команде онаходятся на он среднем он уровне; - к оценкуво специальной за выносливости отрудно за дать, онт.к. к студенты к бежали во 300 метров за в о спортивном возале на с ну большим зколичеством о поворотов, он по онполученным он результатам на оценка и неудовлетворительная; - за тесты и на техническую за подготовленность он проводились за следующие: ну жонглирование за мяча о обеими на ногами на на наместе о и и в движении, за дриблинг о между кстойками к на о время, во попадание о в во щит онразмером к 2х2. он Заключение. Возрастающая и плотность за соревновательной во деятельности к в о футболе о влечет о за к собой во уменьшение за времени, во затрачиваемого во на ну педагогическою он работу о тренеров. о В за связи с и этим во развитие ну и к совершенствование за отдельных ну физических на качеств, ну двигательных на способностей на (при во сжатых ну сроках о подготовки) за невозможно к без о рационального ну использования к методов он тренировки.
Ключевые слова
Цель исследования - оценить физическую подготовленность учащихся 9-10 лет по нормативам в соответствии с II ступенью ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО). Методы и организация исследования. Исследование физической подготовленности учащихся 9-10 лет по нормативам в соответствии с II ступенью ВФСК «Готов к труду и обороне» было проведено на базе центра тестирования г. Сургута МБУ ЦФП «НАДЕЖДА». Полученные данные 2206 учащихся 9-10 лет по нормативам в соответствии с II ступенью ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО) были обработаны при помощи онлайн-технологии www.rosinwebc.ru. Результаты исследования. Представлены статистические данные 2206 участников, учащихся 9-10 лет, в выполнении государственных требований по нормативам комплекса ГТО II ступени. Полученные результаты свидетельствуют, что 36,7% мальчиков и 35,9% девочек готовы справиться с государственными требованиями II ступени комплекса ГТО в возрастной категории 9-10 лет. Среди мальчиков на золотой знак справились 3,4%, на серебряный знак - 26,8% , на бронзовый знак - 6,4%. Не справились с нормативами 63,3% от общего числа сдающих мальчиков. Среди девочек на золотой знак с нормативами справились 6,1%, на серебряный знак - 23,7 %, на бронзовый знак - 6,1%. Не справились с нормативами 64,1% от общего числа участников-девочек в возрасте 9-10 лет Заключение. Наибольшие затруднения учащихся 9-10 лет по нормативам в соответствии с II ступенью ВФСК «Готов к труду и обороне» выявлены в таких двигательных способностях, как силовые и скоростно-силовые способности, как у мальчиков, так и у девочек.
Ключевые слова
В представленной статье рассматривается проблема физической подготовки в рамках профессиональной служебной и физической подготовки сотрудников органов внутренних дел. Во время несения службы сотрудники ОВД выполняют разнообразные двигательные действия, связанные с перемещением (ходьба и бег), подъёмом на этажи зданий и спуском с них, преодолением препятствий, проведением силовых действий по задержанию правонарушителей и другие. Все это должно учитываться при организации занятий по физической подготовке в рамках служебной подготовки и самостоятельных занятий. Можно предположить, что большую часть рабочего времени сотрудник ОВД двигается, другую часть рабочего времени расходует на действия, связанные с преследованием, задержанием и сопровождением правонарушителя. Однако действия, связанные с преследованием, задержанием и сопровождением преступника, являются наиболее опасными для жизни и здоровья самого сотрудника полиции или лиц, окружающих его. Поэтому эти действия будут наиболее ответственными и важными. В связи с этим подготовка сотрудника к этим действиям должна занимать много времени. Занятия по прикладной гимнастике и атлетической подготовке проводятся с целью развития ловкости, силы и силовой выносливости, воспитания смелости и решительности, формирования правильной осанки и выработки привычки к строевой подтянутости.