Наука и спорт: современные тенденции

The force enhancement of isometric twitch contraction after a conditioning maximal voluntary contraction (MVC) has been referred to as post-activation potentiation (PAP). This review describes the possible physiological mechanisms underlying PAP and the studies that have investigated the PAP in differently trained athletes, and outlines how PAP might be used for enhancement of human motor performance. There are two proposed mechanisms of PAP: (1) the phosphorylation of myosin regulatory light chains, which renders actin-myosin more sensitive to Ca 2+ released from the sarcoplasmic reticulum during subsequent muscle contractions, and (2) an increased synaptic excitation within the spinal cord, resulting in increased force-generating capacity of the involved muscle groups. PAP is the greatest immediately after a brief isometric MVC and then decreases rapidly but is still evident for 5-10 min. PAP score in plantarflexor and knee extensor muscles in elite power-trained athletes is significantly higher than in age- and gender-matched endurance-trained athletes and untrained subjects. PAP induced by short isometric MVCs has been found to increase knee extension isokinetic peak torque, vertical jumping and bench press performance. Researchers have observed a significant enhancement of jumping performance after a conditioning five-repetition maximum barbell back squat and different warm-up exercises. However, it is not possible to ascertain if the observed enhancements in motor performance are due to the mechanisms responsible for PAP, or are simply a manifestation of the training stimulus or variability in the performance measure. Thus, the role of PAP in enhancement of human motor/athletic performance should be the basis for future research. Key words: neuromuscular physiology, post-activation potentiation, motor performance, sports training.

Ключевые слова

В статье представлены экспериментальные данные, касающиеся оценки реакции организма человека в горах на физические нагрузки в зависимости от высоты местности, скорости пешего передвижения, массы переносимого груза, рельефа местности, продолжительности пребывания в горах. Обоснована эффективность различных форм организации туристских походов в горной местности с точки зрения влияния их на физическую работоспособность и функциональные возможности организма.

Ключевые слова

Основной задачей курса физического воспитания в вузе является гармоничное развитие, укрепление здоровья и повышение работоспособности студентов. Включение современных фитнес-технологий в структуру занятий физической культурой может стать альтернативой общепринятых методик. В педагогическом эксперименте контрольная группа занималась по стандартной программе, экспериментальная группа - по специально разработанной методике с расширенным использованием фитнеса. В содержании основного блока занятий в качестве аэробной тренировки использовалась «аэробно-партерная» методика: вначале использовался комплекс аэробных упражнений, а затем силовых в партере. В работе оценивается влияние разработанной методики проведения занятий на физиологические показатели студенток медицинской академии. Улучшение параметров работы кардио-респираторной системы у студенток экспериментальной группы позволяет говорить об эффективности разработанной методики с использованием фитнеса.

Ключевые слова

Адаптация сердечно-сосудистой системы к физическим нагрузкам зависит от взаимодействия генетических и внешнесредовых факторов. Целью исследования явилось изучение морфо-функциональных характеристик миокарда и полиморфизмов генов АСЕ и РРАRA у конькобежцев-многоборцев и гребцов-академистов. Были определены наиболее благоприятные комбинации генотипов для занятий конькобежным многоборьем и академической греблей, а также установлена взаимосвязь полиморфизмов генов с гипертрофией миокарда спортсменов.

В статье рассматриваются возможности применения метода сопряженных психофизических воздействий на младших школьников в рамках третьего урока физической культуры. В процессе реализации программы решаются такие задачи, как (1) развитие у учащихся понимание взаимодействия собственного физического Я и психического Я; (2) обучение навыкам владения своим телом и элементам саморегуляции; (3) овладение коммуникативными навыками в процессе двигательной активности; (4) развитие двигательных умений и навыков прикладного характера (поведение в сложных условиях); (5) активизация защитных сил организма. Для повышения эффективности метода предлагается подход с учетом индивидуальных особенностей детей. Типология разработана автором на основе известных диагностчиеских методик.

Ключевые слова

В статье рассматривается формирование эстетических способностей младших школьников как компонент общей культуры личности и условие, необходимое для успешного овладения техникой двигательных действий в спортивных танцах. Раскрывается авторская методика формирования эстетических способностей юных танцоров с учетом факторов эстетического восприятия детей младшего школьного возраста.

Ключевые слова

В статье охарактеризована система соревнований среди детей и подростков в разных странах Европы. Произведен анализ программно-нормативных документов и учебных программ ведущих европейских футбольных команд и федераций. Проанализирована соревновательная практика юных футболистов Украины на этапах многолетнего совершенствования. Определена необходимость внесения изменений в практику проведения детско-юношеских соревнований по футболу в Украине.

Ключевые слова

В статье анализируется опыт правовой работы Автономной некоммерческой организации «Исполнительная дирекция XXVII Всемирной летней универсиады 2013 года в г.Казани» по защите символики Универсиады, прошедшей с 6 по 17 июля 2013г. в г. Казани. Значимость вопроса защиты бренда крупных международных соревнований постоянно повышается в связи с достаточно широким распространением нарушений исключительных прав организаторов соревнований на бренд и символику в целях извлечения прибыли коммерческими организациями. В статье автор подробно рассматривает методы и способы их защиты, которые были использованы организатором Универсиады, и нашли подтверждение своей эффективность в ходе прошедших всемирных студенческих Игр.

Ключевые слова

Цель исследования заключается в анализе состава тела дзюдоистов юниорского возраста, представляющих разные стили ведения соревновательного поединка. Рассмотрены вопросы применения метода мультичастотного анализа биоэлектрического сопротивления (BIA) для исследования состава тела дзюдоистов-юниоров. Экспериментальное исследование проводилось с декабря по март 2013 г. В исследовании приняли участие 45 дзюдоистов 17-19-летнего возраста - спортсмены спортивного клуба «Дзюдо» г. Чайковский, имеюшие спортивную квалификацию - 1 разряд, КМС и МС. При проведении педагогического эксперимента испытуемые были разделены на три группы («силовики», «темповики» и «игровики») по 15 человек в зависимости от стиля ведения соревновательного поединка. Проанализированы результаты исследования состава тела дзюдоистов-юниоров, представляющих разные стили ведения соревновательного поединка. Показана целесообразность применения указанного метода при подготовке дзюдоистов-юниоров к соревнованиям.

Ключевые слова

В исследовании теоретически обоснована ситуационная композиция как модель и метод в технико-тактической подготовке спортсменов игровых видов спорта. Ситуационная композиция рассматривается как совокупность, взаимосочетание типовых ситуаций игры, в которых происходит реализация технико-тактической деятельности спортсменов на основе ситуационного восприятия и ориентировочно-исполнительского компонента. Отмечено, что в основе моделирования технико-тактических действий лежит следующий принцип - в случае недостаточности полученного результата возникает замещающая ситуационная модель с активным подбором новых компонентов, создается взаимосвязь между новой целью, условием и задачей, что, в свою очередь, свидетельствует о структуризации и системности процесса. Таким образом, моделирование технико-тактических действий может представлять собой композицию ситуаций (или ситуационную композицию) и входящих в них целей, условий, задач, которые во взаимосодействии направлены па получение конечного результата. Ситуативность и композиция элементов сложной системы, к которой относится технико-тактическая деятельность, поддерживается вероятностной (стохастической) моделью.

Ключевые слова

В статье проведен обзор отечественной и зарубежной литературы по актуальным проблемам питания спортсменов юного возраста. Представлены некоторые особенности физиологии развития детей. Обозначена роль рационального питания в качестве неотъемлемой части спортивной подготовки, а также фактора здорового роста и развития детского организма. Описаны основы определения пищевого статуса. Указана необходимость разного рода образовательных программ в области сбалансированного питания и применения специализированных продуктов спортивного питания. В целом статья отражает мультидисциплинарный подход современных знаний к организации рационального питания, включающий элементы физиологии, биохимии, фармакологии и спортивной педагогики.

Ключевые слова

Первая Российская Олимпиада, столетие которой отмечается в 2013 г., явилась важной вехой в истории отечественного спорта и олимпийского движения. В статье подвергнуты анализу ситуация, которая сложилась в спорте в Российской империи в начале ХІХ ст., и предыстория организации Первой Российской Олимпиады в Киеве; воздано должное инициаторам идеи проведения этого события; рассмотрены вопросы подготовки Олимпиады и проблемы, ей сопутствовавшие. Описаны церемонии открытия и закрытия спортивного праздника, награждения её победителей, освещён ход состязаний в различных видах спорта, вошедших в программу этой Олимпиады.

Ключевые слова

Статья посвящена теме: «Медико-биологические аспекты повышения оздоровительной эффективности горных походов выходного дня у студентов». Основной целью статьи является определение пульсовой реакции туристов на нагрузки в зависимости от скорости движения, угла подъема, с учетом особенностей горного климата. Исследование проводилось в процессе четырех походов выходного дня в районах Заилийского Алатау, в схожих погодных условиях, длина и сложность маршрутов примерно совпадала. В исследование было применены новые технологии - GPS-новигатор CSx60 Garmain; кардиотестеры Polar RS 100. В данном исследовании, нами получены результаты, которые не противоречат фундаментальным трудам в этой сфере. Анализ результатов показал значительные отклонения ЧСС на 20-30 ударов от модельных, полученных ранее Макогоновым А.Н., Также нами подтверждена значительная разница ЧСС в 10 - 15 ударов между девушками и юношами. По итогам исследования предложены практические рекомендации по организации походов выходного дня.

Ключевые слова

Целью данного исследования было определение индивидуальных адаптационно-приспособительных возможностей организма юных гимнасток 8-10 лет в тренировочном процессе (n=20). В работе представлен динамический анализ вариабельности сердечного ритма (ВСР) и гемодинамики (ГД) гимнасток 8 лет (IIIразряд), входящих в юниорскую сборную Республики Татарстан. При индивидуальном анализе показателей ВСР и ГД у гимнасток наблюдалась разная ответная реакция на тренировочную нагрузку и ортостатическое тестирование. В результате исследований нами выявлена целесообразность индивидуального динамического анализа показателей ВСР и ГД для учета индивидуальных функциональных возможностей в планировании тренировочного процесса.

Ключевые слова