Физическое воспитание и спортивная тренировка

Установлена динамика корреляционной связи показателей результативности и продуктивности региональных подразделений отечественной системы олимпийской подготовки применительно к летним видам спорта с демографическими и социально-экономическими индикаторами соответствующих субъектов Российской Федерации в период 1996-2008 гг.

Установлена динамика корреляционной связи показателей результативности и продуктивности региональных подразделений отечественной системы олимпийской подготовки применительно к зимним видам спорта с демографическими и социально-экономическими индикаторами соответствующих субъектов Российской Федерации в период 1994 - 2010 гг.

В статье рассматриваются закономерности, характерные для успешного преодоления соревновательной дистанции спортсменами в марафонском беге. Проведен сравнительный анализ результатов выступлений спортсменов на чемпионатах России по марафонскому бегу и чемпионатах мира, выявлены наиболее рациональные тактические варианты прохождения соревновательной дистанции.

Проанализированы эффекты направленных воздействий на дыхательную функцию в виде аэродинамического сопротивления дыханию и дозированных задержек дыхания легкоатлетовметателей с целью оптимизации деятельности как самой дыхательной системы, так и совершенствования функциональной подготовленности спортсменов.

Установлено, что систематическое использование гиповентиляционных режимов дыхания в тренировке бегунов оказывает позитивное влияние на функциональную и специальную физическую подготовленность спортсменов. Констатируется, что режимы произвольной гиповентиляции целесообразно использовать в тренировке спортсменов-бегунов как на общеподготовительном, так и на специально-подготовительном этапах подготовительного периода тренировок.

Дифференцированное использование дополнительных эргогенических средств в виде регламентированных режимов дыхания, различных по воздействию (дыхательных упражнений, дозированной гиповентиляции и увеличенного сопротивления дыханию) соответственно основным задачам тренировки юных футболистов в разные периоды тренировочного цикла способствует усилению тренировочного эффекта от применения обычных тренировочных воздействий (физических упражнений) и обеспечивает наращивание и сохранение функциональных и физических кондиций игроков на протяжении всех периодов тренировочной и соревновательной деятельности.

В статье рассмотрены типы физической подготовленности метателей копья в зависимости от преобладания того или иного компонента. Выявлены модельные диапазоны показателей скоростно-силовой подготовленности копьеметателей различной квалификации, проведена верификация модельных диапазонов путем сопоставления их с реальными показателями отдельных спортсменов.

В статье рассматриваются научно-методические основы педагогического проектирования методики физического воспитания школьников на основе концепции спортивно ориентированного подхода.

Была разработана комплексная оценка готовности детей к обучению в школе на основе анализа результатов их учебной деятельности, индивидуальной оценки показателей морфофункционального развития, их психологического и психомоторного статуса, которая позволит наиболее точно делать заключение о степени готовности ребенка к обучению в школе.

Статья посвящена вопросу формирования рабочей осанки у юных танцоров на этапе начальной специализации. От качества освоения данного навыка зависит эффективность процесса технической подготовки юных танцоров в дальнейшем. При этом до определённого момента спортсмены в этом виде спорта выступают по двум программам: европейской и латиноамериканской, и каждая из этих программ предъявляет различные требования к нервно-мышечным координациям танцора. В частности, в основе рабочей осанки танцев европейской программы в большей мере лежит статический стереотип работы мышц, в то время как для латиноамериканских танцев характерен динамический. Поэтому в процессе формирования рабочей осанки у юных танцоров на этапе начальной специализации необходимо с учётом специфики обеих программ целенаправленно развивать ведущие физические качества и формировать определённый стереотип работы мышц.

Статья посвящена проблеме технической подготовки студенток, занимающихся фитнес-аэробикой. В условиях интенсивной сложнокоординационной двигательной деятельности, характерной для фитнес-аэробики, особое значение приобретает способность проявлять высокую точность одновременно с силой и быстротой. Поскольку в основе точности движений лежит умение рационально управлять мышечным напряжением, то эффективным средством в решении данного вопроса могут явиться статодинамические упражнения. Имеющиеся в научно-методической литературе данные свидетельствуют об эффективности влияния данных упражнений на развитие так называемой «управляемой силы».

Современный этап развития художественной гимнастики характеризуется высоким уровнем роста сложности исполняемых элементов, которые обусловливают повышенные требования к технической подготовке гимнасток. Техническая подготовка в художественной гимнастике связана с необходимостью освоения большого арсенала двигательных действий за относительно короткий срок. Неизбежный атрибут такой работы - преодоление затруднений, проблемных ситуаций и, как следствие, ошибок исполнения. Особенно значительные пробелы в теории и методике художественной гимнастики имеют место в отношении исполнения сложных поворотов или вращений. Именно при таких движениях чаще всего появляются двигательные ошибки. С этой точки зрения важно проанализировать и на этой основе систематизировать двигательные ошибки, появляющиеся в ходе обучения сложным вращательным движениям.

В данной статье рассматривается возможность привлечения эффективных современных и научно обоснованных технологий в процесс физической подготовки учащейся молодежи. Предлагается использование эргогенических средств в виде дополнительных функциональных нагрузок на дыхательную систему. Представлена многоблочная система дыхательных упражнений, которая должна реализовываться в процессе физического воспитания студентов - будущих менеджеров.

В статье показана специфика профессиональной деятельности будущих спортивных менеджеров, а также необходимость построения процесса физического воспитания этой категории студентов на основе разработки оптимальной структуры физической подготовленности, системы ее диагностики, мониторинга и коррекции отстающих звеньев подготовленности дифференцированным подбором средств физической культуры.

Физическое воспитание является одним из способов обеспечения здоровья человека, однако этот процесс осуществляется без полного учета факторов, его определяющих, в том числе и устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды. Количество и природа заболеваний людей на современном этапе весьма разнообразны, но доминирующее положение среди них занимают простудные заболевания. Одной из причин этого явления являются нарушения в течении процессов адаптации. Средства физического воспитания рационально организованные, позволяют воздействовать на механизм процессов адаптации. Однако для решения данной задачи требуется постоянный контроль общего состояния организма. Оценка состояния вегетативной нервной системы позволяет добиться этого.

В данной статье разработана и экспериментально обоснована методика применения упражнений на спортивном мини-батуте в учебно-тренировочном процессе гимнасток на этапе начальной подготовки. Выявлена эффективность применения упражнений на спортивном мини-батуте для повышения вестибулярной устойчивости гимнасток 5 - 7 лет.

Представлено обоснование и основные положения программы физической подготовки спортсменов, занимающихся спортивной аэробикой в подготовительном периоде тренировочного макроцикла. Представлено описание результатов педагогического эксперимента, в котором выяснялась эффективность программы физической подготовки, предусматривающей всестороннее физическое развитие, комплексную физическую подготовленность, закладку специфической функциональной базы.

В работе рассматриваются механизмы формирования волевых качеств юных спортсменов в процессе занятий дзюдо. На основе анализа научно-методической литературы предпринимается попытка проранжировать различные волевые качества по степени значимости для младших школьников, занимающихся дзюдо. Материалы статьи раскрывают механизмы положительного влияния занятий дзюдо на формирование значимых для детей младшего школьного возраста волевых качеств, позволяющих добиться спортивных успехов.

Из всего многообразия физических упражнений, используемых в системе дошкольного физического воспитания, подвижные игры являются наиболее эффективными и доступными средства. Двигательная активность игрового характера усиливают все физиологические процессы в организме, но наиболее ценным и очень важным является то, что в подвижных играх создаются наиболее благоприятные условия для развития и совершенствования всех физических качеств, развитие которых является одной из основных задач дошкольного физического воспитания. В настоящее время применяется огромное количество подвижных игр, но единой классификации пока еще нет, и поэтому в статье рассматривается некоторое разделение игр по различным группам, которые предлагаются специалистами на данный момент.

В работе рассматриваются возрастные особенности показателей точностных двигательных действий у мальчиков в возрасте 7 - 12 лет.

Статья посвящена проблеме низкой заинтересованности детей младшего школьного возраста в занятиях по физической культуре. На сегодняшний день повышение интереса к занятиям физической культурой - одна из самых важных и нерешенных проблем в сфере физкультурного образования. С введением третьего урока физкультуры этот вопрос становится еще более актуальным. Мы предполагаем, что повысить интерес к занятиям по физической культуре в школе возможно путем организации и проведения спортивно-театрализованных праздников и представлений.

В статье приводится методика подготовки горных туристов с учетом особенностей занятий горным туризмом в общественных туристических организациях.

Показано, что использование комплексных тренировочных заданий в учебно-тренировочном процессе юных футболистов при оптимальном соотношении нагрузок по их величине, координационной сложности, специализированности и направленности способствовало повышению уровня развития физических качеств футболистов, их физической работоспособности, обеспечило реализацию тактических замыслов тренера и стратегию результата, который и является основным критерием успешности работы.

Установлено, что систематическое использование приема естественного коллоидного раствора (молока) в качестве средства срочного восстановления в тренировочном процессе не оказывает сколько-нибудь существенного влияния на динамику физической подготовленности футболистов.

Рассматривается возможность применения методики адаптивного физического воспитания для слабослышащих детей дошкольного возраста с использованием фитбол-гимнастики и «малой» акробатики, способствующей формированию двигательных умений и развитию основных физических качеств.

В статье приводится оценка показателей физического развития, физической подготовленности и функционального состояния слабослышащих детей-дошкольников.

В тексте статьи представлен анализ развития двигательной сферы дошкольников с задержкой психического развития, рассмотренный с точки зрения концепции построения движений Н.А. Бернштейна. Приводятся рассуждения об особенностях влияния церебрально-органических нарушений головного мозга на параметры физического, функционального состояния детей дошкольного возраста с задержкой психического развития. Так же в статье предложены основные направления компенсации имеющихся нарушений средствами физической культуры.

В статье представлены результаты экспериментального изучения взаимосвязи показателей психического развития с показателями физической и функциональной подготовленности дошкольников с ЗПР, которые позволяют судить о целесообразности использования тестовых заданий для детей данной категории.

Установлено, что время двигательной реакции дыхательной мускулатуры существенно продолжительней времени двигательной реакции мышц кисти руки в ответ как на световой, так и звуковой раздражитель. Время двигательной реакции инспираторных мышц меньше времени двигательной реакции экспираторных. Время двигательной реакции дыхательных мышц в ответ на звуковой раздражитель статистически достоверно короче времени двигательной реакции в ответ на световой раздражитель. Функциональные возможности дыхательной мускулатуры мужчин-спортсменов существенно выше таковых, обнаруживаемых у женщин-спортсменок.

Выяснены характерные особенности проявления функциональной устойчивости, надежности регуляторных влияний у спортсменов, адаптированных к мышечной работе с различным паттерном моторики.

Определены резервные возможности организма и особенности в обеспечении работоспособности, выявлены слабые звенья адаптации к нагрузкам и факторы, способные лимитировать работоспособность, проведена диагностика отклонений в состоянии здоровья спортсменов, дана возможность оценить в целом уровень функционального состояния пловцов при ранних признаках нарушения адаптационных механизмов.

Физическая культура считается одним из действенных факторов укрепления здоровья. Однако при планировании содержания процесса физического воспитания не учитывается сложность структуры здоровья и неоднозначность взаимосвязи его отдельных факторов с двигательной подготовленностью школьника. Данное обстоятельство затрудняет полноценное решение оздоровительных задач средствами физического воспитания, не обеспечивает должную защиту от простудных заболеваний.

В статье описывается история психологических аспектов подготовки шахматистов к соревнованиям.

Выявлены структура компетентности будущих тренеров в создании положительного социально-психологического климата в спортивной команде и критерии сформированности. На основе этого разработана методика ее формирования, предполагающая три последовательных этапа с включением соответствующих профессионально-ориентированных ситуаций. Проведен формирующий эксперимент, проанализированы результаты, подтверждающие эффективность используемой методики подготовки спортивного тренера.

Перед вузами физической культуры и спорта Российской Федерации ставятся глобальные цели и задачи, связанные с повышением качества подготовки специалистов. Поставлена цель воспитания всесторонне развитой личности, гармонически сочетающей интеллектуальное, нравственное и физическое совершенство, способной изменять, совершенствовать, преобразовывать жизнь. Поиск эффективных форм и методов активизации их познавательной деятельности приобретает особую актуальность и значимость.

В работе рассматривались уровни знаний студентов-менеджеров в области физической культуры и спорта, изучалась сформированность двигательных действий и навыков здорового образа жизни, выявлялись их потребности и интересы в физкультурно-спортивной деятельности

В статье рассматривается разработанная автором модель управления качеством образовательной деятельности вуза. Она содержит в себе организационный механизм системного мониторинга факторов внешней и внутренней среды образовательного учреждения, которые определяют объективные условия реализации образовательного процесса и тесно взаимосвязанных с ним смежных процессов.

В статье рассматривается применение самооценки по «Модели совершенствования деятельности вуза в области менеджмента качества» в физкультурном вузе для объективной оценки текущего состояния уровня совершенства менеджмента качества происходящих в вузе процессов.

Анализируются философские и психологические исследования современных отечественных ученых по проблеме жизненной позиции. Раскрывается роль физкультурно-спортивной деятельности в становлении жизненной позиции.

В статье авторы рассматривают вопросы формирования творческой компетентности у студентов физкультурных вузов. Представлен комплекс педагогических условий для формирования творческой компетентности специалистов по физической культуре и спорту на этапе вузовского образования.