Наука. Образование

Изложены общие положения и практические рекомендации по методике использования скандинавской ходьбы (Nordic Walking) и терренкура в рамках академических и самостоятельных занятий студентами вуза. Рассматриваются основные методы, методические приемы и показатели контроля и самоконтроля, способствующие оптимизации воздействия этих средств физической культуры на организм...

Составлено в соответствии с требованиями ФГОС ВО по овладению теоретическим и практическим материалом дисциплины «Элективные дисциплины по физической культуре и спорту». Изложены современные взгляды на игру в волейбол, ее технику, тактику и методику обучения. Особое внимание уделено основам начального обучения техническим приемам. Предназначено для студентов направлений...

Вниманию специалистов предлагается материал по истории физической культуры и спорта при родовом строе, в рабовладельческом обществе, в средние века, и до нашего времени. Методические указания представляют интерес, как для профессиональных вузовских работников, так и для широкой аудитории лиц, интересующихся подготовкой специалистов. Могут применяться в учебном процессе...

Авторы – преподаватели факультета физкультуры Сочинского государственного университета – написали своеобразное практическое руководство для желающих сделать свой отдых на море незабываемым, насыщенным эмоциями. Отдых на воде (водные виды рекреации) – это ощущение бурной радости, крепкое здоровье, красивая фигура, южный бронзовый загар. Помощник читателя в овладении...

В монографии рассмотрены межпредметные аспекты школьного физического воспитания, определены принципы, основные направления и виды межпредметной интеграции занятий физической культурой с другими школьными учебными предметами, описываются физиологические основы естественных двигательных потребностей, приводятся примеры межпредметных двигательных заданий, приключенческих...

В учебном пособии определены некоторые тенденции в  теории и  практике физического воспитания студентов, раскрывается содержание основных категорий физической культуры, что позволяет студентам самостоятельно осваивать знания по методике физического воспитания и спортивной тренировке. Учебное пособие направлено на формирование у будущих специалистов государственной...

В книге рассматриваются принципы правильного питания спортсменов как важного фактора достижения ими высоких спортивных результатов с учетом специфики биоэнергетических затрат в различных видах спорта на всех этапах подготовки. Раскрываются особенности питания спортсменов в условиях тренировочного процесса, соревновательной деятельности и восстановительного периода...

В данной книге приведен ряд психодиагностических методик, с помощью которых исследуются познавательные процессы, типологические свойства личности, черты характера, эмоциональные состояния и др. Даются также комплексные методики. Методики психодиагностики можно применять спортивным специалистам для изучения когнитивной, мотивационной и эмоциональной сфер подопечных...

Монография посвящена вопросам практического использования данных клинико-лабораторного контроля при физических нагрузках. Представлена информация о наиболее популярных биохимических и гематологических тестах, наиболее часто применяемых для оценки воздействия физических нагрузок на организм спортсменов. Проанализированы факторы, оказывающие влияние на качество лабораторной...

Книга о жизни и творчестве гроссмейстера Владимира Константиновича Багирова (1936–2000) – шахматиста и тренера. Он входил в команду СССР, выигравшую чемпионат Европы в 1961 году, побеждал в первенстве мира среди студентов, Кубке Европейских клубов, во многих международных турнирах. В качестве тренера он работал с Л.Г. Каспаровым, Л. Полугаевским, М. Талем и др.

В книге представлены программа комплексного восстановления в спорте в условиях тренировочных мероприятий, соревнований и в процессе дистанционной подготовки; выявлены взаимосвязи адаптации спортсменов к тренировочным нагрузкам с направленностью средств восстановления; предложен имеющийся банк мобильных физиотерапевтических приборов новейшей технологии и портативных...

В Правилах освещаются основные вопросы организации, проведения и судейства соревнований по самбо (спортивному, боевому, пляжному), требования к оборудованию, а также отчетности по их итогам. Данное издание является нормативным документом при проведении соревнований по самбо (спортивному, боевому, пляжному). Правила предназначены для спортивных судей, тренеров, спортсменов...

Учебно-методическое пособие знакомит с новым видом спорта роуп скиппинг (спортивная скакалка). Изложены методические рекомендации от ведущих спортсменов и тренерского состава по организации и подготовки спортсменов. Предназначено тренерам, студентам, обучающимся по направлениям подготовки бакалавров 49.03.01 «Физическая культура» и 44.03.01 «Педагогическое образование»...

В данное пособие рассматривается система тренировок, основанная на волевой концентрации внимания на силовом движении. Тренинг волевого напряжения (ТВН) направлен на развитие огромной силы и колоссальной выносливости. ТВН позволяет тренироваться везде, независимо от наличия оборудования или помещения. Предназначено для всех заинтересованных лиц любого возраста.

В данном пособии рассматривается программа силового противодействия без снаряжения, основанная на принципе силового противодействия, заключающегося на волевом напряжении преодоления сопротивления, создаваемого самим себе с помощью мышц. Тренинг силового противодействия без снаряжения позволяет тренироваться практически везде, независимо от наличия спортивного оборудования,...

В учебно-методическом пособии представлены варианты использования упражнений хореографии в системах физических упражнений и спорте, с помощью которых формируется и развивается пластическая выразительность, артистичность, эмоциональность. Пособие предназначено студентам факультетов физической культуры, тренерам технико-эстетических видов спорта, преподавателям физической...

Учебное пособие предназначено для организации самостоятельной работы студентов экономических специальностей, а также может быть использовано преподавателями при подготовке и проведении практических занятий, контрольных работ, зачетов и экзаменов. Сборник содержит задачи по следующим разделам дисциплины «Математика»: линейная алгебра, аналитическая геометрия, дифференциальное...

В учебном пособии изложены основные разделы высшей математики: математический анализ функций одной переменной и аналитическая геометрия на плоскости. Теоретический материал сопровождается подробным разбором типовых задач, приводятся упражнения для самостоятельной работы и контрольные задачи для повторения, к которым в конце книги даны ответы и решения. Учебное пособие...

Пособие предназначено для работы студентов-бакалавров и специалистов инженерных специальностей с преподавателем на практических занятиях и самостоятельной работы, а также для магистров и аспирантов в качестве справочника. Содержание книги соответствует ФГОС и примерной программе учебных дисциплин «Математика» и «Высшая математика» для групп специальностей: «Электро-...

В книге рассматриваются основные понятия, идеи и методы линейной алгебры. Многочисленные примеры, связанные как с конечномерными и конечными линейными пространствами, так и бесконечномерными, демонстрируют их применение в других разделах математики: математическом анализе, теории обыкновенных дифференциальных уравнений, теории рядов и т. д. Часть примеров относится...