Влияние скандинавской ходьбы на развитие физических качеств
Авторы: Шемятихин В. А., Добрынин И. М.
Издательство: ФЛИНТА
Издание: 2-е изд.
ISBN 978-5-9765-4992-0; 2022 г.
Кол-во страниц: 132
Предварительный просмотр:
О книге:
Учебное пособие формирует навыки занятий скандинавской ходьбой, содержит теоретические основы и практические упражнения с применением специальных палок.
Рассматриваются вопросы подбора специального инвентаря, формы и оборудования для скандинавской ходьбы, а также основы овладения техникой скандинавкой ходьбы на учебно-тренировочных и спортивно-массовых мероприятиях. Изложена методика развития физических качеств в результате применения специальных палок для скандинавской ходьбы.
Учебное пособие предназначено студентам всех направлений подготовки, преподавателям и любителям скандинавской ходьбы.