Тренинг волевого напряжения
Авторы: Махов С. Ю.
Издательство: МАБИВ
2021 г.
Кол-во страниц: 42
Предварительный просмотр:
О книге:
В данное пособие рассматривается система тренировок, основанная на волевой концентрации внимания на силовом движении. Тренинг волевого напряжения (ТВН) направлен на развитие огромной силы и колоссальной выносливости. ТВН позволяет тренироваться везде, независимо от наличия оборудования или помещения. Предназначено для всех заинтересованных лиц любого возраста.