Развитие силы у спортсменов
Авторы: Николаев А.А., Семёнов В.Г.
Издательство: ООО «Спорт»
ISBN 978-5-9500182-1-3; 2019 г.
Кол-во страниц: 208
Предварительный просмотр:
О книге:
Подготовка высококвалифицированных спортсменов - сложный процесс. Он немыслим без серьезных знаний и обобщения практического опыта. В книге излагаются сведения о факторах, определяющих развитие силы у спортсменов, способах оценки, средствах и методах развития максимальной, относительной и взрывной силы, основах методики силовой тренировки. Для тренеров, специалистов, преподавателей и аспирантов, студентов (бакалавриат, магистратура) высших учебных заведений физической культуры.