Развитие быстроты у спортсменов
Авторы: Семенов В. Г., Николаев А. А.
Издательство: ООО «Спорт»
ISBN 978-5-907601-84-0; 2025 г.
Кол-во страниц: 180
Предварительный просмотр:
О книге:
Подготовка высококвалифицированных спортсменов – сложный процесс. Он немыслим без серьезных знаний и обобщения практического опыта. В книге приводятся сведения о факторах, определяющих скоростные качества спортсменов, способах оценки, средствах и методах повышения скорости двигательных реакций, отдельных движений и темпа циклических движений, а также основах методики программирования тренировки с целью развития быстроты двигательных действий. Для тренеров, спортсменов, специалистов, преподавателей и студентов высших учебных заведений.
