Повышение работоспособности и постнагрузочное восстановление в футболе
Авторы: Безуглов Э. Н., Талибов О. Б., Хайтин В. Ю., Ачкасов Е. Е.
Издательство: ООО «Спорт»
ISBN 978-5-907601-41-3; 2023 г.
Кол-во страниц: 208
Предварительный просмотр:
О книге:
В руководстве на основе принципов доказательной медицины рассматриваются ключевые для профессиональных футболистов вопросы контроля переносимости нагрузок, повышения физической работоспособности и оптимизации постнагрузочного восстановления, описываются средства и методы, наиболее часто применяемые для этих целей. Отдельная глава посвящена антидопинговой безопасности при использовании тех или иных средств и методов. Данное руководство будет полезно всем специалистам, работающим с футболистами обоих полов разного возраста.