Пауэрлифтинг: тренировка и соревнование
Авторы: Бударников А. А., Козлов А. В., Шувалов А. М., Варегина И. Е., Фетисов В. Н.
Издательство: Издательский дом "Дело" РАНХиГС
ISBN 978-5-85006-477-8; 2023 г.
Кол-во страниц: 128
Предварительный просмотр:
О книге:
В учебно-методическом пособии рассматриваются теоретико-методические аспекты учебно-тренировочного процесса по пауэрлифтингу в высших учебных заведениях. В издании рассмотрены основы обучения соревновательным упражнениям в пауэрлифтинге, базовые принципы составления тренировочных программ для пауэрлифтеров, вопросы подготовки атлетов к соревнованиям. Методический материал адресован тренерам-преподавателям, работающим со студентами, посещающим секционные, факультативные и дополнительные занятия по пауэрлифтингу, инструкторам по силовым видам спорта учебных заведений, а также студентам институтов физической культуры и спорта, всем, кто интересуется вопросами спортивной работы в высших учебных заведениях.