Комплексы физических упражнений для студентов специальной группы здоровья
Авторы: Удин Е.Г., Платонова В.А., Зефирова Е.В., Прокопчук С.С.
Издательство: НИУ ИТМО (Санкт-Петербургский национальный исследовательский университет информационных технологий, механики и оптики)
2012 г.
Кол-во страниц: 84
Предварительный просмотр:
О книге:
В пособии изложено современное понятие о здоровье, системах организма человека. Раскрыта сущность физической активности, регламентация которой в соответствии с медицинскими показаниями является важнейшим фактором коррекции образа жизни человека. Приведены комплексы физических упражнений целевого назначения и дано физиологическое обоснование методики их применения на различных этапах восстановительного периода. Пособие предназначено для преподавателей физического воспитания и студентов основных, подготовительных и специальных групп всех факультетов.