Инновационная тренировка выносливости в циклических видах спорта
Авторы: Якимов А.М., Ревзон А.С.
Издательство: ООО «Спорт»
ISBN 978-5-9500178-3-4; 2018 г.
Кол-во страниц: 100
Предварительный просмотр:
О книге:
Книга адресована специалистам и тренерам в циклических видах спорта, направленных на развитие выносливости.
Несомненную тренерско-методическую помощь она может оказать как рядовым, так и элитным атлетам, занимающимся циклическими видами спорта на выносливость.
Авторские методические находки, нетрадиционные принципы и интегральная система подготовки атлетов были успешно апробированы на бегунах на средние и длинные дистанции. Но они вполне могут быть использованы для развития выносливости и в других циклических видах спорта.