Прикладная литература

Книга поможет читателю выбрать высокоэффективную вентиляционную систему. На ее страницах владелец дома, офиса или производственных площадей найдет ответы на большинство вопросов, которые касаются нормативных требований к воздушной среде помещений, выбора кондиционеров и их установки.

Общие сведения о крышах и кровлях. Конструктивные решения крыш и стропильных систем. Сопряжение вальмовых, ломаных и многощипцовых крыш. Проектирование, возведение и обустройство мансард. Металлические, шиферные, черепичные, рулонные кровли. Системы вентиляции, водоотвода, кабельного подогрева.

Настоящая книга посвящена вопросам снижения тепловых потерь домов через ограждающие конструкции, оконные и дверные проемы за счет использования современных технологий. Правильная установка теплоизоляции позволяет экономить энергоресурсы, обеспечить требуемый комфорт проживания, свести к минимуму температурные напряжения в элементах дома. Книга содержит сведения о механизмах...

В книге тульского художника-оружейника Олега Сергеевича Семенова наглядно показан весь процесс оформления и украшения оружия от создания эскиза до окончательного воплощения художественного образа. Граверные работы, инкрустация, чеканка, всечка и насечка, элементы литья, работы с деревом и поделочным камнем - все это показано в мастер-классе автора.

В книге рассмотрены 4 базовых модели автомобильных СD-ресиверов и более 12 их модификаций, а также 8 стационарных аудиосистем таких брендов, как: JVC, KENWOOD, PIONEER, PHILIPS, SONY. В ней впервые описываются представители таких классов аудиотехники, как: автомобильные CD-ресиверы, а также стационарные аудиомикросистемы и AV-ресиверы. По каждой модели приводятся конструктивные...

В предлагаемом учебно-методическом пособии приводятся тренировочные принципы атлетической гимнастики, описание основных мышечных групп и функции скелетных мышц в двигательной деятельности человека. Рассматривается техника выполнения физических упражнений, направленных на развитие определенных мышечных групп, приведены тренировочные комплексы упражнений для занимающихся...

Рассматриваются формы построения занятий в физическом воспитании, технология планирования основных документов учебной работы по предмету «физическая культура» в образовательных учреждениях, виды педагогического контроля. Описываются особенности методики физического воспитания в различные периоды жизни человека, методика проведения круговой тренировки. Для студентов...

Рекомендации имеют цель дать обобщенный практический материал по различным вопросам организации и методики обучения гимнастике на практических занятиях в 1–4-х классах. Для студентов факультета физической культуры, преподавателей вузов и учителей общеобразовательных школ.

Рекомендации имеют цель дать обобщенный практический материал по различным вопросам организации и методики обучения гимнастике на практических занятиях в 5–8-х классах. Для студентов факультета физической культуры, преподавателей вузов и учителей общеобразовательных школ.

Рекомендации имеют цель дать обобщенный практический материал по различным вопросам организации и методики обучения гимнастике на практических занятиях в 9–11-х классах. Для студентов факультета физической культуры, преподавателей вузов и учителей общеобразовательных школ.

В учебном пособии излагаются основные сведения по возрастной морфологии – задачи и методы данной науки, особенности строения и функционирования организма в различные периоды онтогенеза. Особое внимание уделяется учету названных особенностей при планировании режимов физической нагрузки в различных возрастных группах. Рекомендовано Учебно-методическим объединением по...

Практикум по возрастной и спортивной морфологии обеспечивает возможность студентам освоить практическое применение специальных антропометрических и морфологических методов. Определяя изменения, происходящие в организме спортсмена под влиянием физических нагрузок, студенты учатся оценивать формирование признаков долговременной адаптации, что имеет большое значение для...

Практические занятия дополняют и расширяют лекционный курс по спортивной медицине. Студенты приобретают практические навыки использования функциональных методов исследования организма спортсмена, оценки состояния нервной системы и нервно-мышечного аппарата, системы внешнего дыхания и сердечно-сосудистой системы, подбора режима тренировки и уровня физических нагрузок...

В предлагаемом учебно-методическом пособии рассматриваются организация, методические особенности проведения занятий по дисциплине «Физическая культура» в вузе со студентами, имеющими отклонения в состоянии здоровья. Приводятся комплексы физических упражнений, направленных на профилактику обострений имеющихся хронических заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной...

В учебно-методическом пособии представлен материал, который способствует более глубокому изучению техники и методики обучения прямым ударам в каратэ-до (ой-цуки, кизами-цуки, гйяку-цуки). Для студентов, обучающихся на факультетах физической культуры и тренеров-преподавателей, работающих в средних и высших учебных заведениях.

В книге представлены развивающие игры и занятия, стихи и потешки, песни и сказки с детьми до 3-х лет.

В книге приводятся рецепты консервирования овощей, грибов, фруктов и ягод, продуктов животного происхождения. В ней перечислены способы соления, квашения, мочения, варения. А так же заготовка продуктов высушиванием и замораживанием.

В этой книге, кроме рецептов блюд и рекомендаций по их приготовлению в микроволновой печи, дается и краткая информация по воздействию питательных и биологических активных веществ потребляемой пищи на организм человека и его функции.

Книга представляет собой пособие по устройству и монтажу бытовой электропроводки. Принятие в 2002 году 7-й редакции ПУЭ (Правил Устройства Электроустановок) стало своего рода «тихой революцией» в России. Предложенный в ней новый революционный подход всколыхнул страну. Новый подход на первый взгляд отрицает старую парадигму, хотя это не так. И чтобы разобраться в путанице,...