Расширенный поиск
Все разделы
Корзина
у вас нет товаров

Татарова С.Ю.
Татаров В.Б.

Физическая культура как один из аспектов составляющих здоровый образ жизни студентов

Физическая культура как один из аспектов составляющих здоровый образ жизни студентов

Авторы:
Издательство: Научный консультант
ISBN 978-5-9909615-6-7; 2017 г.
Кол-во страниц: 211

Положить в корзину

Предварительный просмотр:

О книге:

В учебном пособии изложены теоретические и практические материалы по наиболее значимым аспектам дисциплины «Физическая культура», которые формируют систему научно-практических знаний, необходимых для понимания природных и социальных процессов функционирования физической культуры.

Подробно раскрываются понятия «здоровье» и «здоровый образ жизни», дающие студенту глубокие знания о своём организме. Авторы так же предлагают методики и конкретные рекомендации для самостоятельного планирования и организации различных составляющих здорового образа жизни, занятий физической культурой и спортом не только в процессе изучения дисциплины, но и в дальнейшей жизни, что дает возможность творчески и систематически использовать их для личного развития, самосовершенствования, организация здорового образа жизни.

В пособии рассматриваются новые экстремальные виды спорта, особенно привлекательные для молодежи и требующие очень хорошей физической подготовки и соблюдения мер безопасности.

Предназначено для студентов и преподавателей вузов, а так же будет интересно для широкого круга читателей.

Вверх