Расширенный поиск
Все разделы
Корзина
у вас нет товаров

Здоровье и красота

Правильное дыхание Ермолаев О.Ю.

Правильное дыхание

Ермолаев О.Ю.
Цель книги - дать основополагающие представления о правильном дыхании, которое помогает прежде всего обеспечить профилактику заболеваний легких и сердца, позволяет свободно владеть голосом, дает возможность эффективно излечивать различные болезни, связанные с нарушениями работы легочной и сердечнососудистой систем. Обучение правильному дыханию базируется на практике....
Советы акушера. Как подготовиться к материнству Колгушкина Т.Н., Близнюк В.И.

Советы акушера. Как подготовиться к материнству

Колгушкина Т.Н., Близнюк В.И.
Изложены признаки, по которым можно распознать беременность изменения, происходящие в организме беременной питание и личная гигиена наблюдение в женской консультации подготовка к родам и послеродовой период основы грудного вскармливания. Указаны состояния, при которых необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Для широкого круга читателей.
Советы гинеколога. Девочкам, девушкам, женщинам Колгушкина Т.Н., Лисковская Ю.О.

Советы гинеколога. Девочкам, девушкам, женщинам

Колгушкина Т.Н., Лисковская Ю.О.
Предлагает доступную информацию о репродуктивном здоровье женщины, строении и функции женских половых органов, половом развитии, возрастных периодах жизни женщины. Приведена информация об основных болезненных состояниях, возникающих в женском организме. Рассмотрены признаки заболеваний, при которых необходимо обращаться за квалифицированной медицинской помощью. Описаны...
Советы специалиста. Не спешите стареть! Либинтов М.А.

Советы специалиста. Не спешите стареть!

Либинтов М.А.
В этой книге вы найдете много полезных практических советов, которые помогут на долгие годы сохранить здоровье и чувствовать себя молодым. Для широкого круга читателей.
Советы терапевта. Гигиена питания Мархоцкий Я.Л.

Советы терапевта. Гигиена питания

Мархоцкий Я.Л.
В доступной форме и на высоком научном уровне изложены основы рационального и сбалансированного питания, его физиология и биохимия. Приведены сведения о продуктах питания, их пищевой и биологической ценности, гигиенической характеристике. Автор книги -- известный врач, терапевт высшей категории, профессор. Для широкого круга читателей, всех кто серьезно относится к...
Советы терапевта. Об избыточной массе тела Мархоцкий Я.Л.

Советы терапевта. Об избыточной массе тела

Мархоцкий Я.Л.
Изложены методы коррекции избыточной массы тела, влияющей на состояние здоровья. Предлагаются способы определения нормальной и идеальной массы тела с учетом пола, возраста и конституции. Даны практические рекомендации по сохранению нормальной массы тела после достижения эффекта в ее снижении до нормы. Для широкого круга читателей.
Советы специалиста. О продуктах питания Микулович Л.С., Серегин В.В.

Советы специалиста. О продуктах питания

Микулович Л.С., Серегин В.В.
Приведена общая характеристика продуктов питания растительного и животного происхождения, показано, чем именно полезен тот или иной пищевой продукт, в каком виде его лучше использовать в питании, как лучше сохранять пищевые продукты в цельном, непереработанном свежем виде, наиболее предпочтительном с точки зрения полезности для здоровья и минимального разрушения в...
Советы ЛОР врача. Заболевания уха, горла и носа Петряков В.А.

Советы ЛОР врача. Заболевания уха, горла и носа

Петряков В.А.
Изложены анатомические и физиологические особенности уха, горла и носа. Приведены ответы на наиболее часто задаваемые вопросы лор-врачу. Даны рекомендации, помогающие избежать распространенных заболеваний уха, горла и носа. Автор книги - кандидат медицинских наук, доцент кафедры болезней уха, горла, носа БГМУ, председатель Минского научно-практического общества врачей...
Cлагаемые максимальной продолжительности жизни: что нового? Полозов А.А.

Cлагаемые максимальной продолжительности жизни: что нового?

Полозов А.А.
В России нет привычки следить за своим здоровьем: в отличие от развитых стран здесь к врачу часто приходят, когда уже слишком поздно. Продолжительность жизни во многом определяется временем наступления первого хронического заболевания. В РФ оно наступает в 53 года у мужчин, в 64 – у женщин. После этого, в среднем, жизнь человека продолжается еще 10% от средней по стране...
Советы врача-маммолога. Как сохранить грудь здоровой Путырский Л.А., Путырский Ю.Л.

Советы врача-маммолога. Как сохранить грудь здоровой

Путырский Л.А., Путырский Ю.Л.
В форме вопросов и ответов предложены советы врача-маммолога, необходимые каждой женщине, желающей сохранить грудь здоровой. В первой главе собраны советы женщинам, которые считают себя здоровыми (приведены сведения о маммологии, обследовании молочных желез специалистами и самообследовании и др.) во второй -- помещены советы пациенткам, обнаружившим у себя изменения...
Советы специалиста. Здоровье руководителя - формула успеха Рафикова А.Р., Ганчаренок И.И.

Советы специалиста. Здоровье руководителя - формула успеха

Рафикова А.Р., Ганчаренок И.И.
Рассмотрен ряд концептуальных подходов к сохранению профессионального здоровья руководителя. Приведены оригинальные данные авторских наблюдений и исследований, а также модель здоровьесберегающей деятельности, которой может воспользоваться руководитель или тот, кто готовится им стать. Для широкого круга читателей.
Пять минут для здоровья. Универсальный восстановительно-развивающий комплекс упражнений Семашко Л.В.

Пять минут для здоровья. Универсальный восстановительно-развивающий комплекс упражнений

Семашко Л.В.
Универсальный восстановительно-развивающий комплекс упражнений «Пять минут для здоровья» представляет собой базовый курс – первый уровень сложности изучения авторской Системы адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам – Системы психофизической адаптации – Системы ПФА. Результаты исследований состояния здоровья молодых людей, прошедших...
Движения без боли – 2: Заболевания суставов и их лечение Сназин В.Я.

Движения без боли – 2: Заболевания суставов и их лечение

Сназин В.Я.
Данная книга является продолжением ранее опубликованной с тем же названием, но посвященной проблемам позвоночника. В представленной работе автор рассматривает не менее важную тему: заболевания суставов. В доступной форме описаны наиболее часто встречающиеся заболевания тазобедренного и коленного суставов. Главная цель книги – объяснить читателю причины возникновения...
100 лучших ароматов. Как выбирать и носить духи Турин Л., Санчес Т.

100 лучших ароматов. Как выбирать и носить духи

Турин Л., Санчес Т.
Тема ароматов не так проста, как кажется. «Парфюм является среди прочего самой портативной формой человеческого интеллекта», — сказал автор книги Лука Турин. Как правило, мы выбираем духи, руководствуясь ценой, брендом и дизайном упаковки. Лука Турин и Таня Санчес рассказывают, как научиться находить и различать подлинно прекрасные ароматы, не обращая внимания на цену,...
Сестры милосердия Удалова М.М.

Сестры милосердия

Удалова М.М.
Эта книга о сестрах милосердия — профессионалах и добровольцах, пока малочисленном, но надежном воинстве Любви, об ангелах, живущих среди нас: бесстрашных, терпеливых и бескорыстных. Предназначенная для широкого круга читателей, она без сомнения найдет отклик в каждой живой душе, понимающей, что поменять распространенную формулу «Я и больной» на «Больной и я», где...
Защитите своё здоровье. Как сохранить энергию и молодость! Черняев В.В.

Защитите своё здоровье. Как сохранить энергию и молодость!

Черняев В.В.
В последнее время идёт много разговоров о продлении жизни человека. Однако, Идея полностью обессмысливается, если не учитывать КАЧЕСТВО ЖИЗНИ при этом: кому захочется жить долго, но в болезнях, испытывая боль и муки?! Поэтому, главное, всё же, это не СКОЛЬКО прожить, а КАК прожить остаток своих дней! И если первое зависит больше от генетики, наследственно заложенной...
Вверх