Биоэнергетика в фитнесе и спорте высших достижений
Авторы: Дюков В.
Издательство: ООО «Спорт»
ISBN 978-5-9907240-0-6; 2016 г.
Кол-во страниц: 86
Предварительный просмотр:
О книге:
В книге раскрываются уникальные возможности использования в подготовке спортсменов биоэнергетических упражнений, методов телесноориентированной терапии, адаптированных восточных методик, в частности, техник дыхания, которые позволяют существенно оптимизировать и повысить эффективность тренировочного процесса, а также способствуют росту результативности в соревновательной деятельности. Рассматриваемые принципы функционирования биоэнергии человека и использования различных биэнергетических упражнений являются базисными и универсальными. Их можно использовать в любых видах спорта. Для широкого круга читателей.