Расширенный поиск
Все разделы
Корзина
у вас нет товаров
Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше Салливан Б., Томпсон Х.

Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше

Авторы:
Пер. с англ. Миронова П.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN 978-5-91657-994-9; 2014 г.
Кол-во страниц: 320

Положить в корзину

О книге:

Эффект плато — эта пугающая формула «после каждого успеха приходит застой», понимание того, что ваши усилия больше не приносят результата, — мощный закон природы, который касается каждого из нас. Прочитав эту книгу, вы поймете, как узнать плато и преодолеть стагнацию в любой сфере своей жизни — от диеты и физических упражнений до ситуации на работе или в личной жизни. Авторы рассказывают, как спортсмены, ученые, врачи, музыканты и целые компании по всему миру учатся справляться с плато, то есть отключать силу, которая побуждает людей «привыкать» к определенным вещам. В книге вы найдете восемь элементов плато и правила, которые позволят избежать попадания на безрадостную равнину и совершить прорыв.

Вверх